欧洲精品不卡1卡2卡三卡-欧洲精品不卡1卡2卡三卡四卡-欧洲亚洲一区-欧洲一卡二卡乱码新区-freesex性欧美重口-freexxxx性欧美

掃描打開手機站
隨時逛,更方便!
當前位置:首頁 > 生活小竅門 > 科普答疑

懷孕六個月為什么腰疼 懷孕六個月腰疼有什么辦法解決

時間:2019-12-04 13:40:59 來源:趣丁網 作者:丸子

我們都知道,女性懷孕之后,身體會有各種各樣的不適癥狀,腰疼就是其中很常見的一種現象,很多孕媽媽們都會出現這種情況。孕婦腰疼是很不舒服的,那么懷孕六個月腰疼怎么辦呢?下面讓我們具體來看看吧!

懷孕六個月為什么腰疼 懷孕六個月腰疼有什么辦法解決1

懷孕六個月腰疼怎么回事

孕婦懷孕六個月腰疼是很常見的情況,因為孕婦在懷孕后,身體會分泌激素,而其中的松弛素用來松弛孕婦的韌帶,為以后得順產做準備,而因為松弛素的影響,孕婦腰疼可能是腰部韌帶松弛引起的腰部疼痛。

也有可能是其他原因導致,因為隨著孕婦孕周的增加,胎兒也在一天天的發育長大,而長大的胎兒會增加對子宮的壓力,而子宮在變大后會增大對孕婦腰椎的壓力,從而容易引起孕婦腰疼。

并且,因為胎兒的發育長大,在子宮增加對腰部的壓迫后,很可能會出現壓迫到腰部神經,從而引起孕婦腰部有疼痛。

當然孕婦腰疼也可能是其他原因引起的,如:孕婦腰部受涼了,被凍到了,或者是孕婦在活動的時候閃到腰部了。從而引起腰部疼痛。

懷孕六個月為什么腰疼 懷孕六個月腰疼有什么辦法解決2

懷孕六個月腰疼怎么辦

孕婦懷孕六個月腰疼可以這樣做,有利于緩解孕婦腰疼。因為孕婦懷孕腰疼除了孕激素的原因還有其他原因所導致的。

適當休息

孕婦腰疼是屬于正常的妊娠反應,當孕婦腰疼的時候,可以適當的休息休息。有很多種孕婦因為腰疼的原因而睡不好,因此,如果孕婦腰疼可以選擇令自己舒適的姿勢去睡覺。

使用托腹帶

隨著孕周的增加,胎兒也在不斷的發育變大,而子宮對孕婦腰部的壓迫也會變大,使得孕婦的腰部會有酸痛的感覺,或者是因為被壓迫到腰部神經,從而出現的腰疼。因此,孕婦可以使用托腹帶,這樣可以起著托起腹部的作用,可以減輕因重力子宮對腰椎的壓迫,從而緩解孕婦腰疼的癥狀。

按摩

當孕婦出現腰部疼痛的時候,也可能是腰部肌肉緊張導致的,孕婦可以側躺在床上讓家人幫著按摩一會,舒緩肌肉的緊張程度,從而緩解疼痛的感覺。

因為懷孕六個月孕婦正處于孕中期,胎兒胎動變得頻繁起來,所以,隨著胎動的變多和胎兒的發育變大,對于孕婦腰椎的壓迫會逐漸的變大,并且因為胎兒長大孕婦會分泌更多的松弛素的原因,孕婦的腰部會逐漸的出現酸痛感。雖然孕期腰疼會令孕婦感到不適,但是這卻屬于正常的妊娠反應。孕婦可以在睡覺的時候選擇舒適的姿勢,并且平時使用托腹帶,用來達到緩解腰疼的目的。

懷孕六個月為什么腰疼 懷孕六個月腰疼有什么辦法解決3

懷孕6個月要注意什么

飲食注意

此時的飲食要注意多攝入一些含DHA高的食物,比如深海魚類、干果類、海藻類等,如果營養跟不上可以補充孕婦奶粉,每天保持少食多餐,午飯后吃一些水果當下午茶。

運動須知

此時進入相對安全的孕中期,孕媽可以有適度的夫妻生活,但是要注意強度不要過大,動作幅度不要太難,以免對腹中胎兒造成影響。每天可以吃過飯后散散步,或者做孕期瑜伽,保持身體活力,不要一直靜臥。

數胎動

每天選擇早、中、晚三個時間段,每次1小時數胎動,正常情況下胎動次數1小時5次左右,12小時不低于30次即可。5分鐘以內的波動算一個完整胎動。

按時產檢

這個月份要做唐氏篩查和糖耐量篩查,糖耐量篩查需要空腹,時間比較長,可以帶點小零食,餓了可以果腹。

用戶評論

注:網友評論僅供其表達個人看法,并不代表本站立場。

本類排行
查看更多
  • 生活妙招
  • 家居保養
  • 衣物護理
  • 低碳環保
  • 安全急救
  • 生活用品
  • 防騙技巧
  • 科普答疑
主站蜘蛛池模板: 日韩成人在线免费视频 | 91视频.com| 日日噜噜夜夜狠狠va视频 | 99在线免费 | www.色五月.com| 欧美性受一区二区三区 | 中国一级毛片录像 | 国产成人久久综合热 | 天堂网在线网站成人午夜网站 | 国产成人三级 | 456亚洲人成影视在线观看 | 日本a视频| 久久精品国产日本波多麻结衣 | www.狠狠爱| 日韩在线国产 | 亚洲成人福利在线观看 | 日本免费三区 | 两个人看的www免费 两个人看的www高清免费视频 | 曰批免费视频播放在线看片一 | 国产成人精品免费视 | 黄www片| 日韩网| 一级做性色a爱片久久片 | 黄色网址免费观看 | 黄色羞羞视频 | 色妞干网 | 日本精品一区二区 | 最近的中文字幕2019更新 | 偷偷操视频 | 天天爽天天干天天操 | 在线成人观看 | 日本夜夜操 | 欧美一级高清片免费一级 | 欧美一级淫片aaaaaaa视频 | 欧美激情免费看 | 日本人与物videos另类 | 成人观看免费观看视频 | 欧美成人另类人妖 | aaa国产| 欧美精彩狠狠色丁香婷婷 | 99精品国产成人一区二区在线 |