懷孕之后,準媽媽身上或多或少會發生一些變化,比如肚子上長毛,臉上長痘痘、長斑,這都是正常的,妊娠結束后就可以恢復正常,不用過于擔心。
懷孕期間,孕媽咪臉上長痘痘一般是較為常見的現象,當然,原因有很多。
孕前就容易長痘痘:很多孕婦在懷孕之前就容易長痘痘的話,懷孕以后會更加容易長痘痘。
體內激素水平的變化:跟肚子長毛的原因一樣,就是體內激素水平變化所導致的。這是一種正常現象。
飲食因素:懷孕以后,每個孕媽咪的胃口都可能或多或少得會發生一點變化,有時就特別想吃一些辣的刺激性食物,從而引起臉上長痘的情況。
這個并沒有科學依據。
孕期臉上長斑,主要是由于懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多而產生的,因為個體差異的不同,有的孕婦妊娠斑會重點,有的孕婦就沒有。一般情況下,妊娠斑會在產后3-6個月減輕消退,如果沒有消退的話,要考慮是其他的一些誘發因素了,比如內分泌失調、紫外線照射等。
懷孕期間一定要注意防曬,雖然一定量的陽光有益健康,但強烈的紫外線很容易造成黑色素沉淀,形成和加重妊娠斑。
另外,要盡量保持良好的心情,千萬不要因孕期斑的出現而郁郁寡歡,要知道肝郁氣滯,很容易造成內分泌失調,加重色斑。
飲食上,多吃富含維生素的食物,維生素C能抑制黑色素的形成,防止和淡化斑點。
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