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生完孩子第一餐怎么吃 生完孩子吃公雞還是母雞

時間:2019-12-02 17:55:09 來源:趣丁網 作者:小楓子

生完小孩之后,對于孕媽來說氣血受損特別嚴重,而且要通氣之后才能正常進食,所以這生產后的第一餐也是很重要的。雞肉首先是最補的那么吃公雞還是母雞好呢?

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生完孩子第一餐怎么吃

剖腹產的寶媽

剖腹產是一種手術,它在手術前的8-12個小時是需要禁食的,所以剖腹產手術后也是不能馬上進食的,需要產婦在術后6小時排氣了才可以適當吃些流質的食物,而且還不能過多,要不然很容易引起腸粘結和消化不好。

一般來說,剖腹產的產婦產后第一餐應該喝流質食物,比如白粥、魚湯、藕粉、小米粥、面條等,如果不知道該吃什么也是可以詢問醫生的,反正產后第一天醫生都會經常來病房查看的,有什么不懂的一定要多問。

順產的寶媽

順產的寶媽因為身上沒有剖腹產的傷口,身體恢復的就比較快,生完寶寶幾小時后就跟沒事人一樣,所以她們在飲食方面會比剖腹產的媽媽選擇性多一些。

一般來說順產的媽媽產后第一餐是以半流質食品為主,比如紅糖煮蛋、瘦肉粥、魚湯、雞蛋面、小米粥等,到了第二天,順產的寶媽還可以喝雞湯、排骨湯了呢。

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生完孩子吃公雞還是母雞

產婦分娩后第一餐吃公雞肉才是最補的食物,公雞肉是產婦第一餐的食物最好,可以放紅棗下去和公雞肉煲湯。

如果母乳不夠吃,你可以喝公雞湯。公雞在喂養母雞親時不如母雞一樣好,公雞中含有的雄激素可在一定程度上促進母乳的生長。因此,當母乳不足以讓嬰兒食用時,更適合喝公雞湯。當然,如果母乳太多,甚至導致乳房脹痛和疼痛,不適合喝公雞湯。

要記住,在孩子出生后的前三天,尤其是第一頓飯,最好不要吃油膩的食物,吃得清淡易消化,不要吃得太硬,盡量吃軟。

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生產前一周吃什么好

主食類

在分娩前一周,孕婦可以吃一些容易消化的主食,如面條、粥、粥、米飯、湯、零食、紙杯蛋糕等,以免日后宮縮過度疼痛,吃不下。產婦應避免食用糯米、雞蛋、粽子等容易消化不良的食物,增加胃的負擔。

補充水分的飲品

藕粉,含有大量淀粉,易于人體吸收,轉化為葡萄糖,為產婦提供能量。

菊花茶,它能軟化產婦的宮頸口,誘發正常的子宮收縮。

蜂蜜茶和紅糖水。口感甜,其含糖量高,可補充水分給孕婦,可避免孕婦血糖偏低。

人參,當宮口打開時,產婦可以適當地喝一些人參茶,或者含著人參,可以在短時間內讓產婦恢復體力,但便秘和容易上火的孕婦不推薦食用。

能量類食品

紅牛、巧克力、脈動是功能性飲料,在母體身體衰竭時,普通飲料不再起作用,此時,產婦可以喝一些能快速補充體力的飲料,它可以使產婦的體力逐漸恢復,通常半小時后。

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