魚肝油是我們生活中常見的一種補(bǔ)品，因其營養(yǎng)豐富且有提高免疫力之效而深受人們的喜愛。那么孕婦能不能吃魚肝油？ 懷孕幾個月吃魚肝油最好？下面小編就為大家一一講解，希望對大家有所幫助。
魚肝油是現(xiàn)實(shí)生活中常見到的保健品，現(xiàn)在很多小孩跟老人都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，因?yàn)樗苎a(bǔ)充身體營養(yǎng)素的缺乏，當(dāng)然孕婦也是可以服用魚肝油的但服用時的前提條件是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，否則對于孕婦和胎兒都會有不好的影響。
一般懷孕到4個月的時候，這段時間是腹中胎兒骨骼生長發(fā)育的階段，無論是母體還是胎兒對鈣質(zhì)的需求都比較大，這時候孕婦身體可能需要開始補(bǔ)鈣，在補(bǔ)鈣的同時跟一些魚肝油一起服用，能促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，促進(jìn)體內(nèi)胎兒的生長發(fā)育，既能保證母體自身鈣質(zhì)的穩(wěn)定，還能在一定的程度上預(yù)防出現(xiàn)妊娠性骨質(zhì)疏松的癥狀。
1、維生素A缺乏癥引起的皮膚黏膜炎癥、毛囊角化、夜盲癥等。
2、缺鈣和缺乏維生素D。
只要飲食豐富多樣，成人身體一般是不會缺乏維生素A和D的。如果孕婦身體健康正常，完全沒有必要吃魚肝油。過量吃魚肝油反而會加重代謝負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重者會導(dǎo)致孕婦和胎兒中毒。
用戶評論
最新評論：共3條
孕婦是可以吃魚肝油，但魚肝油屬于藥品，不能隨便吃，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
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蓋樓(回復(fù))魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，孕婦是可以適當(dāng)服用的，但是一定要注意食用量，并選擇靠譜產(chǎn)品。但還是建議均衡飲食，食物多樣化，每天保證奶制品的攝入，多曬太陽。
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蓋樓(回復(fù))魚肝油一般是寶寶服用的，孕婦可以吃湯臣倍健的多種維生素片，記得買孕婦型的，這種能補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)素。
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蓋樓(回復(fù))
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