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產婦生產后什么時候開奶 如何幫助產婦開奶

時間:2019-11-21 16:16:30 來源:趣丁網 作者:小楓子

當寶寶成功出生后,就要讓媽媽盡快開奶,讓寶寶多吮吸是其中一種方式,還能讓寶寶感受媽媽的體溫和感覺。那么孕婦生產后什么時候開奶比較好呢?

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產婦生產后什么時候開奶

首先,開奶越早越好!一般在寶寶生后15分鐘到2小時內就應開奶。

讓寶寶吃上如黃金的初乳。所以寶寶出生以后,只要新媽媽緩過勁兒來,就可以給寶寶進行母乳喂養刺激,這種吮吸的刺激,才是下奶的關鍵。

乳房是人體非常脆弱的一個器官。在珍貴的開奶前十天。媽媽因為漲奶難受,隔兩天做一次乳房護理。過度的進行排奶反而對乳房造成危害,比如說乳腺炎。

適宜的方法是,在3到7天漲奶期,主要以寶寶吮吸為下奶的為主,適當的配合乳房護理。吮吸才是真正能讓新手媽媽,安全快速度過漲奶期的關鍵。

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如何幫助產婦開奶

1.盡早讓寶寶吮吸媽媽的乳頭,比如在分娩完30分鐘內,就讓寶寶吮吸媽媽的乳頭。

2.3個月內按需喂養,每天不少于8次。月子里超過4小時沒有喝奶,應叫醒喂奶。

3.保證大量的水分攝入,每天至少3L。要知道你產的奶,來源于你喝的水。

4.保證優質蛋白質來源的食物攝入,比如牛奶、雞蛋、肉類、大豆及其制品等。

5.盡可能和寶寶一起睡眠休息,讓自己身心放松保持愉悅。

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奶水不足是什么原因

第一,非常重要,一定要保持心情愉快!我們的乳腺和子宮,經過人體最大的經絡。女人的怒氣剛好沖撞子宮和乳腺。

月芽在月子中心遇到過很多媽媽,因為月子里家庭關系矛盾,生氣而造成乳腺炎,發燒,奶水減少等等狀況。

第二,避免在睡覺和做身體產后修復,的時候擠壓到乳房。也會出現乳房脹痛,影響下奶。

第三,注意飲食。

飲食一定要清淡,回奶的食物肯定不能吃,像韭菜,蒜,大料之類的。性寒的蔬菜水果也不能吃,會造成媽媽和寶寶拉肚子,如西瓜。

第四,哺乳姿勢有關。

哺乳姿勢不正確,不但會造成乳頭皸裂,孕產婦身體疼痛,也會造成母乳減少。所以,無論躺著,坐著,產婦一定感覺身體是渾身放松的狀態,含乳姿勢一定要正確。這可以請專業人幫忙進行調整。

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