大暑是24節氣中最熱的，一般在中伏天前后，2020年的大暑還在初伏階段，所以對于喜歡夏天的人來說，這一天做一些重要的大事也是不錯的選擇。那么2020年大暑這一天的日子適合辦哪些事呢？

2020年大暑日老黃歷

2020年大暑日的時間是：公歷 2020年 7月 22日 星期三 巨蟹座 (陽歷) 16:35:53

農歷 二0二0年 六月 初二日 小 (陰歷) 庚子年 【鼠年】 癸未月 丙寅日

彭祖百忌:丙不修灶 寅不祭祀

相沖:虎日沖(庚申)猴

歲煞:歲煞北

星宿:西方參水猿-兇

財神位 喜神：西南 福神：正東 財神：西南

本月胎神:占床倉　 今日胎神:廚灶爐外正南

老黃歷今日大殮吉時：宜用子時、亥時

的呼勿近：丙午、丁丑、甲子生人

【今日老黃歷所宜】

祭祀　祈福　納采　赴任　嫁娶　求嗣　修造　動土　納財　豎柱　栽種　開市　破土　啟鑽　除服　安葬　齋醮　立券　經絡　捕捉　取漁

【今日老黃歷所忌】

安床　伐木　上梁　納畜　蓋屋　解除　求醫　移徙　入宅　安香　行舟

2020年大暑那日辦事日子好嗎

根據老黃歷，2020年大暑日子是有一些大事可以辦的，比如祭祀、安葬、動土、嫁娶、納采、開市、破土、動土等。想要在2020年大暑節氣領證結婚的新人可以著手準備了，但是要注意避免中暑喲。

但是安床、上梁、納畜、蓋屋、入宅等事不適宜今天做。

如果是準備在2020年大暑舉辦嫁娶的女方要注意，新娘屬相是蛇（1977年生、1989年生）、豬（1971年生、1983年生、1995年生），不適宜在今日出嫁，可選擇本月其他吉日。

大暑養生要注意什么呢？

飲食宜清淡

在大暑，飲食方面，炎熱的日子是以清補、健脾、除熱和化濕氣的原則。不適合吃肥膩、干熱的產品，但應選擇清淡滋陰的營養食物。比如鴨肉、蝦、鯽魚、瘦肉、食用蕈類(香菇、蘑菇、平菇、銀耳等)、薏米等。也可以吃綠豆粥，扁豆粥，荷葉粥，薄荷粥等“解毒藥粥”，它們有一定的驅熱作用，而且美味。

適當食用苦味食物

苦味食品中的生物堿具有清熱、活血、疏通血管等藥理作用。在炎熱的日子里適當地吃一些苦味食物，不僅可以清心除煩，醒腦提神，還能改善食欲，健脾健胃。如：苦瓜、苦菜、茶、咖啡等苦味食品也可酌情選擇。應該注意的是，吃苦味食物不應過量，否則會引起惡心、嘔吐等癥狀。

注意補充鹽分和維生素

夏熱出汗多，汗流失的鉀離子也較多，由出汗引起的低血鉀現象可引起人體氣虛、頭暈、頭痛、食欲不振等癥狀。在炎熱的天氣里，預防鉀缺乏的最有效方法是多吃鉀，包括新鮮蔬菜和水果中的鉀，比如草莓、杏、荔枝、桃子、李子等，蔬菜中大蔥、芹菜、毛豆可多吃。茶還含有較多的鉀，熱天多飲茶可用于清熱和補鉀。

飲食衛生

即使天氣很熱，也不要吃太冷，以免致病微生物進入。生吃的瓜和水果應清洗消毒，食用涼菜時，應加入蒜泥和醋，既可以調味，又能殺菌，提高食欲。

不可過食冷飲和飲料

特別是剛吃完飯，胃里的食物還沒有消化。盡量不要吃冷飲和冷飲。冰淇淋、冰磚等冷食是由牛奶、蛋粉、糖、食品添加劑等材料制成的，不能吃得太多，暴飲暴食會使胃腸溫度下降，引起不規則收縮，可誘發腹痛、腹瀉等疾病。飲料種類繁多，多喝會影響食欲，會嚴重損害脾胃或導致胃腸功能障礙。