我們都知道，寶寶剛出生不久，身體還沒有完全發育好，所以是不會趴，不會坐，也不會站著的，大多都是躺著或者趴著。很多媽媽們都會經常讓寶寶俯趴著，那么寶寶經常俯趴有什么好處呢？下面讓我們具體來看看吧！

寶寶多大可以俯趴

正常情況孩子出生后1周就可以趴，但是很多父母都是新手父母，加上孩子看起來晃晃悠悠好像很危險就不敢讓孩子趴了。

如果父母實在不敢，也可以等到孩子滿月之后再開始來趴。

寶寶從一出生就可以俯趴了，剛開始要控制很短的時間，從1秒開始，慢慢寶寶會俯趴的時間越來越長。至于每天趴多少次，在寶寶會爬行前，只要清醒和狀態好的情況下可以讓寶寶多練習俯趴。

寶寶俯趴有什么好處

多趴可以鍛煉寶寶背部和頸部肌肉的協調性

趴這個動作看似簡單，卻對孩子全身肌肉以及四肢的力量發育有重要的作用。孩子趴著可以讓孩子多抬頭，這個過程中可以增加孩子背部和頸部的肌肉。最明顯的就是經常趴的孩子，抬頭更早，頭抬的更高。

趴著需要胳膊，腹部，以及腿面來支撐，在趴的練習過程中，可以增加孩子四肢的力量。

多趴有利于寶寶大運動的發育

三翻六坐八爬，說的是孩子大運動發現的時間和規律。在爬行之前，多趴可以鍛煉孩子四肢以及背部肌肉，這是在為孩子翻身自己獨坐打基礎。

為什么這樣說呢？翻身的過程是上半身帶動下半身，這個過程就是背部肌肉在用力，孩子會翻身之前，肯定脖頸肌肉可以讓脖子穩穩的抬起來。

獨坐之前，孩子趴著可以使整個上半身抬起。

多趴可以避免寶寶長扁頭

孩子的頭部發育需要空間，為了避免孩子久睡或者睡覺總是朝向一面，而導致頭型睡扁。那么就經常讓寶寶多趴，多趴可以讓孩子的頭型生長的更自然，幫助寶寶長圓頭。

多趴可以擴大孩子視野，促進孩子大腦發育

嬰兒期的孩子想要促進孩子大腦發育就要給孩子豐富的五官感受。也就是要讓孩子多聽，多看，多摸，多聞，多嘗，不同的體驗促進不同的腦神經元發育。

經常躺的孩子視覺受限，經常趴著開闊孩子視野，如此一來孩子看的多，自然大腦接受的外部刺激更多。

多趴可以緩解腸絞痛

趴著，可以給寶寶腹部一個外力，所以孩子腸絞痛哭鬧的時候，多趴可以緩解腸絞痛，也有助于孩子肚子脹氣而排氣。如果寶寶有腸絞痛，多趴可以緩解孩子哭鬧。

寶寶俯趴需要注意什么

1、這幾個時間段不宜讓寶寶俯趴：比如寶寶太餓時、太困時、剛吃完奶時、吐奶時等等。

2、掌握好時間：每次讓寶寶俯趴的時間不宜過長，如果寶寶不想俯趴，家長也不要強迫寶寶。

3、姿勢要正確：讓寶寶俯趴，家長一定要幫寶寶調整好姿勢，要知道錯誤的姿勢不僅達不到效果，還有可能會傷害到寶寶。

4、家長一定要看護好寶寶：當寶寶俯趴時，家長一定要時刻看好寶寶，以免寶寶發生意外。

總之，讓寶寶多俯趴好處多多，剛開始寶媽也可以讓寶寶俯趴在自己身上，讓寶寶感受媽媽的心跳。