頸椎牽引是緩解頸椎病的一個主要方法，能很快地幫助緩解頸椎病導致的各種不適，比如上肢疼痛，頸部不適。那么頸椎牽引的效果到底好不好呢？

頸椎牽引效果好嗎

做頸椎牽引有一定的適應癥及牽引方法，沒有相應的癥狀表現，不確診是頸椎間盤突出癥沒牽引的必要！

頸椎病的診療中，首先要分型。神經根型頸椎病和脊髓型頸椎病中，有明顯的神經壓迫的表現，或者椎體失穩造成的交感神經壓迫或椎動脈供血不足，可以嘗試牽引治療；但如果是骨性狹窄造成的神經根壓迫，或椎間盤脫出的情況，進行牽引反而會加重癥狀。另外，像普通的小關節錯位 、軟組織炎癥水腫均不能采取牽引治療，也有可能會出現癥狀加重。

頸椎病的牽引治療，需要結合具體癥狀及體征，評估牽引的重量、方向、時間，患者不一定能正確評估。

牽引中有可能會出現眩暈 血壓異常 肢體控制障礙等不良反應，如果患者家屬不能正確處理，有可能會造成損傷。所以總體而言，不建議患者自行進行牽引，即使行動不便不能就診，也最好在醫生的評估后再進行。

頸椎牽引的方法

頸椎牽引時患者的姿勢有兩種：坐位和臥位。

(1)、輕者坐位牽引 :坐位牽引時，將布質頜枕牽引帶（又稱四頭帶）套于患者的下頜部及枕部，將牽引繩（約2米長）一段與牽引帶連接，使繩子通過距離患者頭高約1米處的滑車后，將繩的另一端掛上所需要的重量，一般為3~5千克。

(2)、重者臥位牽引：病情較重，耐受不了坐位者則行臥位牽引，于床頭的橫梁上安裝一個滑車，牽引繩一端與頜枕牽引帶連接，另一端通過滑車后連接牽引重量，同時將患者頭一側的床腳略抬高，以防止患者沿牽引方向移動。

牽引時要注意牽引的角度及方向。牽引分為中立位牽引、屈曲位牽引、后伸位牽引以及微伸位牽引和微曲位牽引，另外還有頭偏向左邊、偏向右邊的牽引。醫生需要根據患者的情況制定個性化牽引方向的選擇。

臨床上總結的最合適的牽引頻率和時間是這樣的，一般來講，單次牽拉時間不超過3~5分鐘，組間休息30秒，一次牽引做3次，總共時間控制在15~20分鐘左右即可，牽拉的力度可以循序漸進，不要上來力度就很大，但是要有牽拉感。

頸椎病會導致頭暈嗎

目前頸椎病有分4類：

1、神經根型頸椎病

發病率最高，是因為頸椎壓迫了神經根導致的。會有皮膚麻木、過敏等不舒服，可有上肢無力、手指活動不靈活。很少會有頭暈。

2、脊髓型頸椎病

這是因為壓迫了脊髓導致的，表現為上肢或者下肢麻木無力、僵硬、腳軟、手指不靈活等等，后期可能會有大小便障礙，也很少會有頭暈。

3、交感神經型頸椎病

這類型主要是交感神經受到刺激引起的，會有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視物模糊、視力下降、心跳加速等等、耳鳴、聽力下降等等都會有。

4、椎動脈型頸椎病

這是因為椎動脈受到壓迫引起，表現為偏頭疼、聽力減退、耳聾、視力模糊、發音不清等等，也會有頭暈、耳鳴等不舒服。