冬至的到來，代表著冬天最寒冷的季節(jié)已經(jīng)來臨，今年的冬至是陰歷的11月27日，是典型的月尾，所以今年的冬天應該是很冷的，大家要提前做好御寒準備，準備好棉衣和棉被，冬至冬至之后要多吃助陽的食品，適當?shù)腻憻挘岣呱眢w的免疫能力，防止生病。

冬至中暖烘烘是什么意思 

農(nóng)村為了在24節(jié)氣的基礎(chǔ)上，更加準確地把握各地的氣候差異，歸納總結(jié)出很多農(nóng)村俗語，“冬至中，暖烘烘”就是其中之一。

首先，這句農(nóng)村俗語的字面含義是，如果冬至在月中，那么整個冬天都是暖和和的，也就是說冬至的時間，可以用于預測未來的天氣。其實，這句農(nóng)村俗語還有前后兩頭，連起來就是說“冬在頭，凍死牛，冬至在中，暖烘烘，冬在尾，凍死鬼”，這句俗語不能說百分百準確，卻也是老一輩農(nóng)民多少年的總結(jié)、檢驗、修正、成型的結(jié)果。

其次，關(guān)于冬至和氣候的關(guān)系，不僅僅是這一句俗語所表達的，我們從多個俗語中可以佐證這句“冬至中，暖烘烘”的正確性。比如：冬至在月中，無被也過冬；冬在中，單衣過冬；冬節(jié)月中央，無雪也無霜；冬至在月中，無雪暖烘烘。類似的農(nóng)村俗語，還有很多，都是表達的這個觀點。

最后，為什么冬至的時間，會影響未來的氣候呢？除了說農(nóng)村俗語本身具有科學性，雖然大多流傳在民間口耳相傳，但畢竟也是經(jīng)歷過多少年的檢驗，不準確的、以訛傳訛的、不符合現(xiàn)實的，大多都被歷史所淘汰。同時，冬至和夏至截然相反，這一天是白晝最短、黑夜最長的，北半球陽光最少，從地球公轉(zhuǎn)也能得出這樣的結(jié)論。

冬至養(yǎng)生注意事項

冬至的到來預示著一年的冬天已經(jīng)過了一半，冬至之后天氣就會特別的寒冷，如果不注意保暖就會很容易引發(fā)疾病，特別是老人孩子一不小心就會被流感找上門來。

因此冬至養(yǎng)生非常重要，在北方冬至有吃餃子的習俗，南方人過冬至吃湯圓。在我們豫南地區(qū)，每年冬至的晚上都會包餃子的，一家人團圓在一起吃餃子。聽老人們說冬至吃餃子不凍耳朵，其實并不是吃了餃子就不凍耳朵了，而是說冬至進補非常重要。

因為冬至之后天氣非常寒冷，要給身體補充能量才能抵御嚴寒，預防感冒。冬至除了要吃一些助陽的食物外，還要注意作息，保證充足的睡眠；不能穿的太少，要穿的保暖一點；經(jīng)常曬太陽，做適量的運動，提高人體免疫能力，才能抵御嚴寒，防止生病。

2019冬天天氣是冷是熱

今年冬至是在2019年11月22日，按照俗語的說法，今年冬至在月尾，是個寒冷的冬天，所以大家一定要做好防寒保暖措施。

冬在中暖烘烘這句俗語，還是有點道理的，而且今年冬天也是很冷的。雖說談不上百分百的準確，但還是有一定的參考性，畢竟流傳這么多年，要是沒有點兒道理，也不可能流傳至今。