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喝綠茶是不是容易失眠 哪種綠茶喝著香氣濃郁

時間:2019-10-22 17:05:14 來源:趣丁網 作者:小楓子

綠茶是我國的一大茶類,沖泡之后的茶湯也還是透明的鮮綠色的。綠茶常飲能降脂、減肥,但是不宜喝多,不然夜晚睡不著覺,失眠也是有可能的。

喝綠茶是不是容易失眠 哪種綠茶喝著香氣濃郁1

喝綠茶是不是容易失眠

茶葉中含有的茶多酚和咖啡因刺激大腦神經,使大腦更加靈活和清醒。同時,茶葉中的氨基酸和芳香物質舒緩神經,放松和穩定身體。換句話說,茶不僅可以喚醒大腦,引起失眠,而且還能抑制大腦過度興奮,鎮靜大腦并幫助睡眠。

綠茶是一種非發酵茶,雖然部分咖啡堿在高溫除水過程中被加熱和流失,但綠茶所保留的茶多酚和咖啡因相對較多,對人體神經系統仍有明顯的刺激作用,使綠茶的提神作用大于安神作用。

如果一天喝的綠茶太多,或者睡前的綠茶使得咖啡因對人體的影響沒有消散,是會引起失眠的。

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哪種綠茶喝著香氣濃郁

碧螺春

茶中珍品,素有洞庭碧螺春,茶香百里醉之說,看的出大家對此茶的喜愛了。 這款來自于風景秀美的江南之茶,生生香的個滿臉,它銀豪清脆,香濃氣芬,加上茶葉含的特有香氣,讓人入喉甘甜。

太平猴魁茶

產物安徽猴坑村,為茶中魁首,早在清朝末年就有生產, 它的特點兩芽相擁,葉子扁平,葉隱帶紅,喝一口,醇厚香濃,紫砂古典冠衣衫,綠葉扁長帥氣佳,猴魁品茗香氣濃!

山東日照綠茶

來自于齊魯大地,有山東漢子的豪爽,有山東美女的秀麗,不失為送禮佳品,因北方氣候溫度的差異,生長緩慢,造就此茶香氣撲鼻,葉片稍厚,有耐沖泡等特點,也為送禮探親訪友的一款香茶。

蒙頂山茶

主要有蒙頂甘露、石花、蒙頂黃芽、綠毛峰等等多個品種。比較有代表是蒙頂甘露,香味獨特,清香卻不失濃郁,味鮮再有回甘。

峨眉山茶

扁平直滑、嫩綠油潤、清香高長、鮮醇甘爽。比如竹葉青、峨眉雪芽。

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綠茶怎么保存

建議以后保存茶葉注意以下幾點。

1.防潮:注意茶葉容易吸潮,一定要注意密封,并且置于干燥處。

2.避光:茶葉不耐高溫,被曬后溫度升高會影響茶葉品質。

3.低溫:盡量放于陰涼處,有條件的可放在5-10℃的冰箱中。

4.防異味:茶葉用塑料袋密封后放在茶罐里,避免與味道大的食材放在一起,以免影響茶葉口感。

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用戶評論

注:網友評論僅供其表達個人看法,并不代表本站立場。

最新評論:共3條

  • 1湖北省武漢 網友 客人發表于:2019-10-22 17:46:19

    豆香型:西湖龍井。花香果:碧螺春。蘭花香:舒城小蘭花。板栗香:六安瓜片。清香型:黃山毛峰等

    支持(7)

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  • 2湖北省武漢 網友 客人發表于:2019-10-22 17:44:25

    因人而異,如果喝過濃的茶是會失眠的.特別是平時不乍喝茶的人,這現象很明顯像我們那種從早喝到晚的人基本就不會有影響了,呵呵其實不管是綠茶還是烏龍茶等其他茶類都有影響睡眠的因素,因為都含有使人興奮的咖啡堿嘛

    支持(6)

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  • 3湖北省武漢 網友 客人發表于:2019-10-22 17:19:31

    有香氣的綠茶很多,大多數綠茶都是以清香為著名特點,列舉以下不分先后:西湖龍井,信陽毛尖,都勻毛尖,眉潭翠芽,洞庭碧螺春,安吉白茶,六安瓜片,太平猴魁,舒城蘭花,恩施玉露等都是香氣比較好的綠茶哦。

    支持(5)

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