去角質(zhì)也是我們清理皮膚的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，不過(guò)去角質(zhì)隔一段時(shí)間做一次就可以了，去角質(zhì)過(guò)度的話(huà)是會(huì)損傷皮膚屏障的，最直接的表現(xiàn)就是臉?lè)杭t，有瘙癢或者疼痛感，很容易讓你的皮膚變成超級(jí)敏感皮。這種情況最重要的就是趕緊修復(fù)皮膚屏障，那么應(yīng)該怎么修復(fù)呢？皮膚癢怎么辦呢？

去角質(zhì)用多了怎么修復(fù)

1、停止使用皂基洗面奶，因?yàn)檫@類(lèi)產(chǎn)品清潔力比較強(qiáng)。而過(guò)度洗臉更加重對(duì)角質(zhì)層的傷害，使皮脂大量流失，不利于角質(zhì)層的恢復(fù)。

2、建議使用溫和無(wú)刺激的防曬面霜，這樣可以保護(hù)皮膚免受紫外線(xiàn)直射。

3、使用深層保濕產(chǎn)品，可改善角質(zhì)層。對(duì)干皮也能起到滋潤(rùn)的作用。

4、敏感肌可隨身攜帶一個(gè)小噴霧，以防皮膚缺水。臉上干燥的時(shí)候噴一噴，能舒緩鎮(zhèn)靜肌膚，還能給肌膚及時(shí)補(bǔ)水，一舉兩得。不過(guò)噴完要拍拍臉，盡快讓水分吸收掉。不然臉會(huì)更干。

5、選擇使用具有修復(fù)功效的護(hù)膚品，最好是成分天然安全的。不含酒精或香精等刺激性成分。

6、不吃辛辣食物，各種刺激性食物都最好別吃。更不要喝酒，不然會(huì)加重皮膚敏感。

去角質(zhì)過(guò)多皮膚癢怎么辦

這種情況可能是臉部去角質(zhì)以后肌膚特別敏感所造成的，針對(duì)這種情況，在平常要用溫水開(kāi)展?jié)嵜妫f(wàn)別用帶有乙醇成份的潤(rùn)膚水這類(lèi)的藥品開(kāi)展清理，以防對(duì)肌膚導(dǎo)致再次刺激性，要確保臉部干躁清潔。

如果本身是過(guò)敏體質(zhì)，接觸到敏感物質(zhì)，出現(xiàn)過(guò)敏，受刺激的血管舒張導(dǎo)致發(fā)紅、腫脹、發(fā)熱和疼痛，也可以刺激皮下神經(jīng)導(dǎo)致瘙癢等情況。

去角質(zhì)過(guò)度多久能恢復(fù)

去角質(zhì)是皮膚的必要護(hù)理，但是如果去角質(zhì)過(guò)度，容易造成皮膚的損害，出現(xiàn)角質(zhì)層變薄，從而削弱皮膚屏障的保護(hù)作用。對(duì)皮膚容易造成敏感，出現(xiàn)干燥、發(fā)紅、發(fā)癢和灼熱等現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)人的皮膚新陳代謝和生長(zhǎng)周期是28天。如果角質(zhì)層損傷不太嚴(yán)重，沒(méi)有特別需要進(jìn)行修復(fù)，一個(gè)月以后會(huì)逐漸愈合。如果是比較嚴(yán)重，可以用一些保濕護(hù)膚用品，例如重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子進(jìn)行外涂，可以促進(jìn)皮膚去角過(guò)度以后出現(xiàn)的干燥發(fā)紅等癥狀。

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去角質(zhì)應(yīng)選擇溫和性的去角質(zhì)產(chǎn)品，春天皮膚干燥，容易敏感，不建議頻繁用去角質(zhì)產(chǎn)品，皮膚的新陳代謝代謝周期是28天，正常皮膚可半個(gè)月去一次，敏感性皮膚最后不用，如果要用，只用T區(qū)。

去角質(zhì)前先用熱毛巾熱敷或者噴霧器熱噴，幫助軟化角質(zhì)，又利用去角質(zhì)。再用營(yíng)養(yǎng)水拍上2～3遍，最后用去角質(zhì)產(chǎn)品，在去完角質(zhì)后一定要給皮膚補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)和水分，這樣皮膚做后會(huì)非常水嫩！