夫妻們會在享受完二人世界的時候會想要小孩,尤其是這種想法比較迫切的夫妻的話,是建議做好備孕計劃的,然后選擇在最合適的時間同房,那么女性什么時候是最佳受孕時間呢?早上和晚上,哪個時間最好呢?
女性最佳懷孕時間在25歲到29歲之間,月經比較規律的女性,排卵日一般在下次月經來潮前的第14天左右,女性排卵日的前5天加上排卵日當天以及排卵日的后4天稱為排卵期。
女性卵子排出后,一般可存活12~24小時左右,而精子可存活1~ 3天的時間在女性體內,所以在女性的排卵日附近同房,受孕的幾率才會比較高。對于月經不規律的女性,可以通過去醫院監測卵泡,或者用排卵試紙監測排卵的方法來找到女性的排卵日,適當的在排卵日附近安排同房,同房之后可以適當的將女性的臀部墊高。
選擇受孕的季節,在一年的7月、8月懷孕,4月、5月分娩為好。
在受孕前一個月內,性生活的頻率不宜過于頻繁,最好能按女性排卵期成功,雙方都有強烈的性需求。
選擇合適的時間推薦在早上起床前,而不是晚上睡覺前,因為晚上比較累,而早上休息后,精力充沛,而且早上女性容易測量排卵周期,男性激素水平比較高。
增加懷孕的幾率的辦法有,計算排卵期,選擇排卵期同房,在月經來的前14天左右。同房時女性要平躺,同房結束時,最好在躺10多分鐘,避免精液流出,同房結束先不要清洗,平時要保持心情愉快。注意飲食,備孕期間需要注意飲食吃些富含蛋白,高鈣和維生素類。心態要放好不要過于緊張擔心了,避免熬夜以及飲酒、吸煙等情況。
夏末和秋初是適合懷孕的季節,而7-8月是最佳懷孕月份。夏末和初秋,氣候溫和適宜,孕婦的起居飲食易于安排,這樣可以使胎兒在安定的發育環境中成長,對于預防畸胎,保證優生優育最為有利。
因為懷孕早期,正是胎兒大腦皮質形成的階段,炎夏溫度過高,孕婦妊娠反應重,食欲不佳,蛋白質攝入量少,機體消耗量大。而嚴冬溫度過低,新鮮蔬菜少,孕婦常在室內呆著,不僅活動量過少,還缺少新鮮空氣的供給,容易受冷感冒。這些不利的氣候,都會影響胎兒的發育。
注:網友評論僅供其表達個人看法,并不代表本站立場。