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蘇子葉能不能食用 食用蘇子葉需注意哪些事項

時間:2020-03-16 15:18:58 來源:趣丁網 作者:墨貍

蘇子葉在生活中十分的常見,因其有治氣喘咳嗽,食痞兼痰之效因而備受人們的喜愛,更有甚者自己在家養植用其來泡水喝,但是食用蘇子葉也是有禁忌的,下面小編就分享大家一些食用蘇子葉的禁忌,希望對大家有所幫助。

蘇子葉能不能食用 食用蘇子葉需注意哪些事項1

蘇子葉能不能食用

蘇子葉是一種藥食兩用的重要存在,它來源于唇形科植物紫蘇,是這種植物的鮮嫩葉子,它能當蔬菜食用也能入藥,能為人體補充豐富營養,并能消炎殺菌,也能止吐和胃,不過蘇子葉在食用時也有一些禁忌,人們在食用以前應該多做了解。

蘇子葉能不能食用 食用蘇子葉需注意哪些事項2

食用蘇子葉需注意哪些事項

蘇子葉沒有毒性,基本上所有人群都是可以食用的,但我們在食用蘇子葉的時候,不要和螃蟹、鯽魚等一起吃,因為這些食物和蘇子葉的營養成分相克,如果一起食用,容易出現有毒物質,從而出現中毒、腹痛等癥狀,所以我們在食用蘇子葉也要注意這些問題。

如果患有風寒,或者是渾身沒有力氣也不要食用蘇子葉,要知道蘇子葉是溫性食材,對腸胃刺不強,營養價值也很高,但如果患有風寒的人食用,容易延緩病情的恢復,還會對身體健康造成傷害。

蘇子葉能不能食用 食用蘇子葉需注意哪些事項3

蘇子葉怎么吃好

蘇子葉的吃法很多,可以涼拌著食用蘇子葉,也可以把蘇子葉和其它食物混合到一起吃,其實大部人都適合食用蘇子葉,但如果有脾胃虛寒、氣虛等患者,就不要食用了,容易加重病情,還有可能會誘發其它疾病。

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蘇子葉功效作用

1、解表散寒

蘇子葉是一種能解表散寒的健康食材,他的發汗能力特別強,能讓人體毛孔擴張,并能加快人體內寒毒排出,對人類經常出現的惡寒發熱以及無汗等癥都有良好緩解作用,在需要的時候可以把它與生姜等中藥材搭配在一起煎水喝。

2、理氣寬中

蘇子葉理氣寬中的功效也特別出色,它對人類的脾胃氣滯以及腹部脹痛,還有腹積食等癥都有一定治療作用,在需要的時候可以把它與藿香搭配在一起服用,人們出現惡心嘔吐或食欲不振,以及消化不良時,用蘇子葉煮水喝也能讓癥狀減輕。

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