孩子睡得好，媽媽才能睡得好，但是夜奶無疑是最大的攔路虎。想要幫助孩子戒掉夜奶，我們首先要確定孩子的身體是否做好了準(zhǔn)備?？纯醋钸m合斷夜奶的時(shí)候，一起來看看下文內(nèi)容了解一下吧！

寶寶什么時(shí)候斷夜奶合適

夜奶，是指寶寶在晚上12點(diǎn)之后吃的奶叫夜奶，12點(diǎn)之前不算夜奶。通常寶寶4個(gè)月之后，每次吃母乳的間隔在3～4個(gè)時(shí)，單次奶量能達(dá)到100～120ml左右，此時(shí)可以斷夜奶。

但是國(guó)際母乳協(xié)會(huì)經(jīng)過對(duì)照研究認(rèn)為：與4個(gè)月相比較，寶寶6個(gè)月之后斷夜奶對(duì)孩子的安全感影響更低。所以建議寶媽給孩子戒夜奶應(yīng)等到孩子滿6個(gè)月之后再開始，這樣更合適一些。

如何循序漸進(jìn)地給孩子斷夜奶

1.延遲滿足，減少夜奶次數(shù)。

比如說寶寶寶每晚10點(diǎn)要吃一次奶，寶寶醒了，不要著急先喂。可先安撫一會(huì)兒，陪寶寶玩一玩。延遲3～5分鐘再喂，后天再延遲10分鐘。這樣慢慢延長(zhǎng)喂奶的間隔，等寶寶適應(yīng)了，喂夜奶的次數(shù)就減少了。

2、斷夜奶需要循序漸進(jìn)，不要暴力斷夜奶。

暴力斷夜奶，會(huì)引起寶寶不適應(yīng)，安全感也愛到影響，寶寶可能會(huì)長(zhǎng)哭不止，或者睡眠不踏實(shí)。一般認(rèn)為戒夜奶周期為2～3個(gè)月，第一個(gè)月每晚2～3次夜奶，第二個(gè)月1～2次奶，第三個(gè)月每晚一次，然后堅(jiān)持到寶寶整夜不吃夜奶。

3、夜奶可以斷，母愛不能斷。

很多時(shí)候?qū)殞毘砸鼓滩灰欢ǘ际丘I了，也可能只是孩子做了一個(gè)夢(mèng)被驚嚇到了，然后通過吃母乳確認(rèn)媽媽在不在身邊。有些寶寶會(huì)動(dòng)手摸媽媽，如果摸到媽媽在身邊，寶寶可能會(huì)接著睡。所以媽媽要注意觀察寶寶的真實(shí)需求是什么，再?zèng)Q定是否喂奶。

如何幫助嬰兒戒掉夜奶

拉長(zhǎng)夜奶的間隔時(shí)間

戒夜奶應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，媽媽們應(yīng)該做一個(gè)計(jì)劃，比如計(jì)劃利用一周的時(shí)間來做，而不是強(qiáng)制性的兩三天就像幫助孩子戒掉。所以拉長(zhǎng)夜奶的時(shí)間間隔也是從一點(diǎn)點(diǎn)開始的，比如晚上的兩頓夜奶時(shí)間間隔在原來的基礎(chǔ)上增加一個(gè)小時(shí)，如果孩子是在難以安撫，可以適當(dāng)延長(zhǎng)半個(gè)小時(shí)，當(dāng)孩子習(xí)慣后再去延遲一個(gè)小時(shí)。這樣做的目的，是不會(huì)讓孩子劇烈的反抗，影響到孩子正常的夜晚睡眠。

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戒夜奶的過程如果是循序漸進(jìn)，媽媽們其實(shí)很少會(huì)出現(xiàn)漲奶的情況，如果寶寶比較乖，戒夜奶比較快，媽媽們感到乳房腫脹，最好及時(shí)排出母乳，千萬不要因?yàn)樨澦纬扇橄傺住?/p>