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疫情期間可以吃外面的熟食嗎 熟食會(huì)感染新型冠狀病毒嗎

時(shí)間:2020-03-05 20:20:11 來(lái)源:趣丁網(wǎng) 作者:丸子

我們都知道,新型冠狀病毒具有很強(qiáng)的傳染性,會(huì)在空氣和物體表面存活一段時(shí)間,所有人都容易感染生病,所以在生活飲食方面都要注意防護(hù)。那么疫情期間可以吃外面的熟食嗎?下面讓我們具體來(lái)看看吧!

疫情期間可以吃外面的熟食嗎 熟食會(huì)感染新型冠狀病毒嗎1

疫情期間可以吃外面的熟食嗎

正規(guī)商店買的熟食應(yīng)該比較安全,可以吃的。不過(guò)這個(gè)非常時(shí)期盡量少吃動(dòng)物,多吃一些蔬菜類食物。

疫情期間,如果不是重災(zāi)區(qū),也是可以的,但是一定要注意衛(wèi)生,飯前一定要把手清理干凈,這次病毒主要是通過(guò)飛沫,唾液傳播的,在外面吃飯一定要吃現(xiàn)做的熱的干凈的飯菜,不要吃一些不干凈的。

吃熟食應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的,這種病毒是在56度左右就可以死亡的,但是食物應(yīng)該做熟了吃。平時(shí)應(yīng)該多喝水,清淡飲食,多吃一些蔬菜水果,外出戴口罩少到人口密集的地方,保持手部的衛(wèi)生,勤洗手。

吃熟食會(huì)感染新型冠狀病毒嗎

一般不會(huì),但是要注意衛(wèi)生,高溫加熱食用。

新型冠狀病毒肺炎主要通過(guò)呼吸道飛沫傳染,吃熟食感染新型冠狀病毒肺炎了機(jī)率較少,不必過(guò)于緊張。

預(yù)防新型冠狀病毒肺炎應(yīng)注意勞逸結(jié)合,避免熬夜及受涼感冒,以免抵抗力下降。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),外出戴口罩,避免到人群密集區(qū)域。

盡量不要出去,待在家里,勤洗手,多開(kāi)窗通風(fēng),注意飲食衛(wèi)生。堅(jiān)持再堅(jiān)持,這次新型冠狀病毒感染最終會(huì)結(jié)束的。

疫情期間可以吃外面的熟食嗎 熟食會(huì)感染新型冠狀病毒嗎2

疫情期間怎么吃比較好

1、每天攝入高蛋白類食物,包括魚(yú)、肉、蛋、奶、豆類和堅(jiān)果,在平時(shí)的基礎(chǔ)上加量;不吃野生動(dòng)物。

2、每天吃新鮮蔬菜和水果,在平時(shí)的基礎(chǔ)上加量。

3、適量多飲水,每天不少于 1500ml。

4、食物種類、來(lái)源及色彩豐富多樣,每天不少于20種食物;不要偏食,葷素搭配。

5、保證充足營(yíng)養(yǎng),在平時(shí)飲食的基礎(chǔ)上加量,既要吃飽、又要吃好。

6、飲食不足、老人及慢性消耗性基礎(chǔ)疾病患者,建議增加商業(yè)化腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)劑(特醫(yī)食品),每天額外補(bǔ)充不少于 500 大卡。

7、新冠肺炎流行期間不要節(jié)食,不要減重。

8、新冠肺炎流行期間,建議適量補(bǔ)充復(fù)方維生素、礦物質(zhì)及深海魚(yú)油等保健食品。

疫情期間可以吃外面的熟食嗎 熟食會(huì)感染新型冠狀病毒嗎3

疫情期間煮菜應(yīng)注意什么

1、肉蛋禽和水產(chǎn)品等食物需徹底煮熟,剩菜剩飯?jiān)俅问秤们耙獜氐准訜?,疫情期間盡量不制作涼拌菜。

2、做好的食物盡快食用,若不能及時(shí)食用,熟食在室溫下存放時(shí)間不超過(guò)2小時(shí),并保持其中心溫度維持在70攝氏度。

3、加工過(guò)程中應(yīng)使用兩套刀具、砧板、盛放容器等生熟分開(kāi),避免交叉污染。

4、勤洗手。烹飪前、烹飪過(guò)程中接觸不潔物品及便后、烹飪完后等均要用流動(dòng)水、洗手液(肥皂)充分洗手。

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