我們都知道，新型冠狀病毒具有很強(qiáng)的傳染性，會(huì)在空氣和物體表面存活一段時(shí)間，所有人都容易感染生病，所以在生活飲食方面都要注意防護(hù)。那么疫情期間可以吃外面的熟食嗎？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

疫情期間可以吃外面的熟食嗎

正規(guī)商店買的熟食應(yīng)該比較安全，可以吃的。不過(guò)這個(gè)非常時(shí)期盡量少吃動(dòng)物，多吃一些蔬菜類食物。

疫情期間，如果不是重災(zāi)區(qū)，也是可以的，但是一定要注意衛(wèi)生，飯前一定要把手清理干凈，這次病毒主要是通過(guò)飛沫，唾液傳播的，在外面吃飯一定要吃現(xiàn)做的熱的干凈的飯菜，不要吃一些不干凈的。

吃熟食應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的，這種病毒是在56度左右就可以死亡的，但是食物應(yīng)該做熟了吃。平時(shí)應(yīng)該多喝水，清淡飲食，多吃一些蔬菜水果，外出戴口罩少到人口密集的地方，保持手部的衛(wèi)生，勤洗手。

吃熟食會(huì)感染新型冠狀病毒嗎

一般不會(huì)，但是要注意衛(wèi)生，高溫加熱食用。

新型冠狀病毒肺炎主要通過(guò)呼吸道飛沫傳染，吃熟食感染新型冠狀病毒肺炎了機(jī)率較少，不必過(guò)于緊張。

預(yù)防新型冠狀病毒肺炎應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免熬夜及受涼感冒，以免抵抗力下降。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，外出戴口罩，避免到人群密集區(qū)域。

盡量不要出去，待在家里，勤洗手，多開(kāi)窗通風(fēng)，注意飲食衛(wèi)生。堅(jiān)持再堅(jiān)持，這次新型冠狀病毒感染最終會(huì)結(jié)束的。

疫情期間怎么吃比較好

1、每天攝入高蛋白類食物，包括魚(yú)、肉、蛋、奶、豆類和堅(jiān)果，在平時(shí)的基礎(chǔ)上加量；不吃野生動(dòng)物。

2、每天吃新鮮蔬菜和水果，在平時(shí)的基礎(chǔ)上加量。

3、適量多飲水，每天不少于 1500ml。

4、食物種類、來(lái)源及色彩豐富多樣，每天不少于20種食物；不要偏食，葷素搭配。

5、保證充足營(yíng)養(yǎng)，在平時(shí)飲食的基礎(chǔ)上加量，既要吃飽、又要吃好。

6、飲食不足、老人及慢性消耗性基礎(chǔ)疾病患者，建議增加商業(yè)化腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)劑（特醫(yī)食品），每天額外補(bǔ)充不少于 500 大卡。

7、新冠肺炎流行期間不要節(jié)食，不要減重。

8、新冠肺炎流行期間，建議適量補(bǔ)充復(fù)方維生素、礦物質(zhì)及深海魚(yú)油等保健食品。

疫情期間煮菜應(yīng)注意什么

1、肉蛋禽和水產(chǎn)品等食物需徹底煮熟，剩菜剩飯?jiān)俅问秤们耙獜氐准訜?，疫情期間盡量不制作涼拌菜。

2、做好的食物盡快食用，若不能及時(shí)食用，熟食在室溫下存放時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)，并保持其中心溫度維持在70攝氏度。

3、加工過(guò)程中應(yīng)使用兩套刀具、砧板、盛放容器等生熟分開(kāi)，避免交叉污染。

4、勤洗手。烹飪前、烹飪過(guò)程中接觸不潔物品及便后、烹飪完后等均要用流動(dòng)水、洗手液（肥皂）充分洗手。