普洱茶是我們生活中一種耳熟能詳的茶，因其口感極佳且功效之多而深受人們的喜愛。那么普洱茶對三高人群有沒有好處？ 三高人群喝啥茶好？下面小編就為大家一一講解，希望對大家有所幫助。

普洱茶對三高人群有沒有好處

喝普爾茶不可降低三高這可以肯定的。一般茶葉都含有一些維生素類和茶堿，茶多酚類物質，沒有含有能干預血脂血糖血壓的成分。普耳茶是用茶葉經發酵工藝制成各種形狀包裝，喝起來除了口感好外，還能除去一些油膩味，適量飲用還可以消一些積氣。茶葉類都是歸為食品飲品類，外用茶水可以達到一些清潔作用，無藥理作用。曾經聽到一些傳文，每天喝茶可以降血脂血糖和血壓，這是不實的。有三高的人，應是求治于專用藥物。

三高人群喝啥茶好

因為黑茶具有降血壓、降血脂、抗血凝、促進纖維蛋白原溶解、防止血小板黏附聚集的功效；此外，黑茶還有助于降血糖，調節脂肪代謝，具有助消化、補充維生素、消炎殺菌等功效。對于血壓偏高的人來說，多喝黑茶對于控制血壓有一定的作用。黑茶的主產區有陜西、四川、云南、湖南、湖北、廣西等地。黑茶的品種主要有咸陽茯苓磚茶、四川藏茶、云南普洱茶、湖南黑茶、湖北老青磚、廣西六堡茶等。

普洱分為幾類

普洱分為兩類，一類生茶，一類熟茶，生茶是不經過渥堆發酵的，熟茶多了一步渥堆發酵，熟茶是70年代為了提高外匯出口額度大背景下產生的，因為以前生茶是達不到出口標準的。