獻血在生活中十分的常見，但因網傳獻血導致月經紊亂后很多女生獻血之前都會猶猶豫豫。那么獻血導致月經紊亂的說法是真的嗎？ 來月經獻血行嗎 ？下面小編就為大家一一講解，希望對大家有所幫助。

獻血導致月經紊亂的說法是真的嗎

很多時候，會有人說自己獻血后出現了月經失調的情況，而這些情況也多是因為獻血之外的因素所致，尤其是心理因素比如說情緒、壓力等，亦或者是因為工作原因導致。總之，獻血導致月經推遲是沒有科學根據的。

首先，我們要明白造成月經推遲的原因是什么，女性的月經主要受內分泌系統在調控，而獻血是不會改變這個系統的，不過因為獻血后身體出現免疫力下降，這也都是暫時的，很快就能恢復。女性的月經周期通常是28天，但是21~35天都算是正常，所以不必太多顧慮。其次，血液對于我們來說是可再生的，獻血只會使體內可再生血液暫時性減少，不會影響血液再生供能，很快也會恢復。

來月經獻血行嗎 

因為獻血后身體免疫力會下降，身體抵抗力是比較弱，失血過多有些女生可能會頭暈，甚至當場暈倒，也會加大生病的概率。因此不建議女性在月經期間及月經的前后3天之內獻血。獻血之后一定要注意充分休息一下，獻血后的兩天內，不建議進行劇烈運動和高強度的工作。

獻血對身體好嗎

1.獻血能夠改善高粘血癥

長期進行適量獻血，能夠減少血液粘稠度，促進血液流速，增加腦血流量，可以有預防和改善高粘血癥，讓人感覺輕松、清醒、精神飽滿等；

2.能夠減少心腦血管疾病發病率

長期進行獻血的人可以降低心腦血管病發生；

3.男性獻血可有降低癌癥發病率的作用

人體鐵元素過低易形成缺鐵性貧血和造成行動的遲緩，而鐵元素過高超正常范圍的10%，癌癥的患病機率會增加，而女性由于經期失血會同時喪失一些鐵質。對于男性進行適量的獻血能夠預防癌癥；

4.獻血能夠改善心理健康

適量的進行獻血，幫助需要幫助的人，挽救處于危機的缺血人群，可以讓自己的精神以及心靈得到凈化，以德施善，獻血的同時也是在幫助自己。