我們都知道，口罩是比較常見的一種防護用品，它使用比較方便，主要用于面部防護的，可以避免感染新型冠狀病毒。戴口罩也是有一定講究的，那么口罩戴一個好還是戴兩個好呢？下面讓我們具體來看看吧！

口罩戴一個還是兩個好

口罩一般戴一個就可以了，不用戴兩個。

有市民認為口罩戴的層數越多，防病毒效果越好，戴上兩層才有安全感。張湘瑜表示，只需正確佩戴，一個口罩就能達到預期效果。增加層數，防護效果差不多，反而降低透氣性，影響舒適度。

孕婦佩戴醫用口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品；老年人及有心肺疾病的慢性病患者佩戴醫用口罩后，可能會造成不適感，甚至會加重原有病情，該群體應及時尋求醫生的專業指導和建議；兒童因臉型較小，與成人口罩邊緣無法充分密合，不建議兒童佩戴成人口罩，應該選擇正規廠家生產的符合醫藥行業標準的兒童防護口罩。“新生兒寶寶需要更多保護，是不是也需要戴上口罩？”張湘瑜提醒，新生兒不適宜戴口罩，以免窒息，應在日常生活照看中注意防護。

口罩戴兩個會不會更好

專家：戴兩層口罩更容易被感染

國家衛健委專家組成員蔣榮猛接受總臺央視記者的專訪時也表示，有很多戴口罩的誤區，比如有的人員沒必要戴防護口罩，有的人員還戴兩個口罩，這就更不對了。

男子戴十多個口罩蔣榮猛：“我們現在看到很多戴口罩的誤區，肯定口罩是不建議重復使用的，因為口罩的過濾膜它是有最大的過濾能力的。在生活當中，經常看到很多人戴口罩的誤區是戴得不對，有的同志戴上防護口罩，我認為就沒有必要。

還有的人戴兩個口罩，有的里面戴一個外科口罩，外面再套一個N95，這就更不對了，它會影響口罩的氣密性，更漏氣。

另外就是戴兩個口罩，我們的呼氣的阻力增加了，你會更使勁地去吸氣，又漏氣，又使勁吸，那不就更容易被感染了。”

外出一定要戴口罩嗎

疫情發展到今天，如果口罩“存貨”充足，自然是提倡民眾出行時佩戴口罩的，畢竟有備無患。然而如果口罩并不充足，其實有些場景是可以酌情不戴的。

中國疾控中心副主任馮子健在近日召開的新聞發布會上表示，普通人不必每個場所、每個情形都佩戴口罩。如果要到公共場所、乘坐公共交通工具，這時候建議戴上口罩。如果是個人獨處、自己開車、散步等沒有特別密集的人員接觸的情況下，也可以不戴口罩，因為上述場景感染風險很低。新型冠狀病毒是通過近距離接觸、飛沫傳播的，如果沒有這種情形，其實戴口罩也沒有必要。

什么時候一定要戴口罩

1、去醫院看病、探望病人時，尤其是去醫院的發熱門診或呼吸科就診時應該戴上口罩。

2、在呼吸道傳染病高發季節，乘坐公共交通工具時；去人群密集場所，如超市、商場、影院等，需要在相對密閉的或人多的空間中停留較長時間時；同一時間、工作區域內有人感冒時，與患者或疑似患者近距離接觸時，建議戴口罩。

3、為防止將疾病傳染給他人，如出現發熱、咳嗽、流涕等呼吸道疾病癥狀時應及時戴口罩。