立秋作為秋季的第一個節氣，人們對其的關注度自然是不低，再加上今年夏季很多地區都出現了極端高溫天氣，對于將要到來的立秋，大家紛紛好奇今年立秋是熱還是涼，下面小編就和大家一起看看今年立秋天氣怎么樣。

今年立秋是熱還是涼

就數據來看今年立秋是涼。因為今年是早立秋，早立秋的時候，植物開始展現出秋天的特征。樹葉逐漸變黃，秋花開始盛開，為人們帶來秋天的氣息。而晚立秋的時候，植物仍然保持夏季的繁茂狀態，秋天的特點還沒有明顯展現出來。

今年立秋天氣怎么樣

今年立秋天氣怎么樣是很多友友都在問的，畢竟今年夏季真的是太熱了，不過由于南北差異的情況今年立秋后的氣溫將出現南北分化的情況，北方地區將逐漸降溫，南方地區則會繼續保持高溫。但在秋分之后,全國的氣溫都會開始回落,秋天的氣息也將逐漸濃厚。

今年立秋有哪些要注意的

今年立秋有哪些要注意的是很多人都在關心的，就往年的情況看立秋時節，晝夜溫差加大，在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤肺的食物。醫學專家認為，秋季燥氣上升，易傷津液，因此，在飲食上應以滋陰潤肺為宜，可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。另外，多吃豆類等食物，少吃油膩厚味之物。