三伏貼是夏季比較受歡迎的一個(gè)保健養(yǎng)生方式,很多人都會(huì)貼三伏貼,尤其是中老年人。貼三伏貼也是有一定講究的,尤其是貼敷的時(shí)間和次數(shù),一般來(lái)講,每個(gè)伏天都會(huì)貼一次,初伏前、末伏后各貼一次,如果中伏有20天,中間還可能會(huì)加貼一次。
貼5-6次,主要看個(gè)人體質(zhì)和病癥。
三伏天分為三個(gè)伏天,分別是:初伏、中伏和末伏,每一伏貼一次,并且在初伏前敷一次伏前加強(qiáng),末伏貼一次加強(qiáng),總共為五次,情況特殊的,醫(yī)師還會(huì)在中伏的時(shí)候貼一次加強(qiáng)貼,鞏固效果。
三伏貼是圍繞著三伏天進(jìn)行的,三伏天有三個(gè)伏天,分別是初伏、中伏和末伏,每一個(gè)伏天都可以進(jìn)行敷貼,并且通常為了更好的效果,還會(huì)在初伏前貼一次做伏前加強(qiáng),末伏后也貼一次做伏后加強(qiáng),因此,三伏天一般會(huì)貼5次三伏貼進(jìn)行養(yǎng)生保健,而2023年三伏貼敷時(shí)間是從7月1日開(kāi)始至8月29日結(jié)束,期間需在初伏、中伏和末伏以及初伏前、末伏后5個(gè)時(shí)間段進(jìn)行貼敷,中伏可能會(huì)貼一個(gè)加強(qiáng)貼,所以可能貼6次,主要看個(gè)人體質(zhì)。
大多會(huì)貼六次,尤其是體質(zhì)比較弱,癥狀比較嚴(yán)重的人。
通常情況下,三伏天如果有40天的話(huà),一般會(huì)貼6次三伏貼。
三伏貼的貼敷時(shí)間主要是根據(jù)三伏天的時(shí)間安排的,一般情況下,三伏貼每個(gè)伏天都要貼一次,每?jī)纱蔚拈g隔時(shí)間是7—10天,三伏天有40天的話(huà),那么中伏就有20天,這個(gè)時(shí)間比較長(zhǎng),大多數(shù)醫(yī)生都會(huì)在中伏里面加貼一次,以鞏固療效。所以如果三伏天有40天,三伏貼的貼敷時(shí)間大概是:在初伏前10天內(nèi)貼一次,初伏10天內(nèi)貼一次,中伏前10天內(nèi)貼一次,中伏后10天內(nèi)加貼一次,末伏10天內(nèi)貼一次,末伏后10天內(nèi)貼一次,一共需要貼敷6次。
貼了三伏貼一般需要注意穿寬松透氣的衣物、避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、減少吃冷飲等,在貼三伏貼前需要到正規(guī)醫(yī)院就診,在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療。
1、穿寬松透氣的衣物:三伏貼的藥性會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,穿一些寬松透氣的衣物有利于衣服內(nèi)外的空氣對(duì)流,保證透氣散熱,防止局部出現(xiàn)悶汗引起不適。
2、避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng):貼了三伏貼后,藥物會(huì)通過(guò)皮膚滲入到身體,有利于促進(jìn)血液循環(huán),起到活血化瘀的作用,如果貼敷時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)對(duì)皮膚造成刺激,還會(huì)使體內(nèi)燥熱之氣增加,引起皮膚長(zhǎng)泡和紅腫,對(duì)身體造成傷害。
3、減少吃冷飲:貼了三伏貼后吃冷飲會(huì)降低藥效,使體內(nèi)的寒氣凝滯,難以向外發(fā)散,影響病情恢復(fù),還會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)引起腹痛。
除此之外,貼了三伏貼還要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)容易出汗會(huì)導(dǎo)致三伏貼脫落,影響治療的效果。
版權(quán)所有 Copyright © 2016-2023 【趣丁網(wǎng)】 備案編號(hào):鄂ICP備19017513號(hào)-1
注:網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不代表本站立場(chǎng)。