得了甲流之后，身體就會出現各種不適癥狀，比如頭疼發熱、咽喉腫痛、渾身無力等，這個時候要注意飲食調理，建議多吃一點蔬菜和水果，比如山藥、西紅柿等，都可以補充人體所需的營養，促進身體恢復。

得了甲流可以吃山藥嗎

甲型流感患者可以服用山藥。山藥對脾胃有益，對甲型流感沒有影響。甲型流感患者必須及時服用適當的抗病毒和抗生素藥物，注意加強營養和清淡飲食，避免辛辣和刺激性食物

人體免疫力下降后，感染甲型流感病毒很容易在高水平上生長。嚴重的情況下，它會很容易感染肺部，導致呼吸困難。及時使用抗病毒藥物進行藥物治療和早期用藥是必要的。同時，還需要注意營養調理，多吃高蛋白食物。如果有其他異常，需要及時咨詢醫生或到醫院就診，然后采取針對性治療。

得了甲流可以吃西紅柿嗎

一般來說，甲流患者可以吃西紅柿，但應適量食用。具體分析如下：

西紅柿營養價值很高，甲流的人一般可以吃西紅柿。此外，西紅柿含有大量維生素、膳食纖維和多種微量元素，可為患者身體提供多種營養，促進胃腸蠕動，幫助消化。此外，患者甲流后身體免疫力下降，食欲也可能下降。吃西紅柿可以增強免疫力和食欲。然而，甲流患者應適量食用西紅柿。如果吃太多西紅柿，可能會增加胃部負擔，容易引起腹痛、腹瀉等癥狀，不利于患者康復。

甲流的飲食注意事項

1.多吃新鮮蔬菜和水果：甲流容易食欲不振。蘋果、香蕉、草莓、菠菜、黃瓜等新鮮水果和蔬菜相對清淡，易于消化，并且含有相對豐富的維生素，可以促進體內的新陳代謝。

2.少吃油膩食物：甲流時胃腸功能也會受到影響。此時，如果吃太多炸雞、油炸油條等油膩食物，胃腸負擔會加重，容易出現消化不良，也會影響甲流的恢復。

3.少吃生冷食物：甲流期間不要吃太多冰淇淋、冰淇淋等生冷食物，容易引起腹瀉、腹痛等癥狀。