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粥底火鍋用什么米好吃又營養

時間:2023-02-10 18:06:19 來源:趣丁網 作者:丸子

粥底火鍋是用白米煮粥做湯底的,它是比較特別的一種吃法,味道會比較清淡,吃起都是比較新鮮的,適合口味清淡的人群。粥底火鍋一般建議東北大米或者廣東地區的大米,不建議用珍珠米。

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粥底火鍋用什么米好吃又營養

粥底米類最好選擇廣東地區的大米,或者是選用東北的大米也可以。最好不要用珍珠米。珍珠米很難溶解,它花費的時間過長。肉最好是新鮮的。刷肉前,一定要把肉上的血水和水分去掉,不然會“沾”上粥底的鮮美。火鍋喝湯的順序,最好是海鮮煮熟后再喝。這時候湯的營養成分是最高的。

粥底是用幾種大米和純凈水,小火慢燉而成。米與水高度融合,然后將米粒分離后的米湯作為鍋底。由于粥的密度高,廣東地區天氣較熱,無論是海鮮類、亦或者肉類、又或者是蔬菜類,它可以充分鎖住自身的養分和水分,確保一切都鮮嫩。

粥底火鍋用什么米好吃又營養2

粥底火鍋適合什么配菜

粥底火鍋一般都比較清淡,基礎的材料就是生姜、花椒、蔥花、料酒、鹽、枸杞。 粥底火鍋買什么配菜好,我知道的可以買海鮮類的配菜,例如:螃蟹、基圍蝦、花甲、魚片、鱔片等等海鮮。肉類的配菜可以加牛肉丸、牛筋丸、墨魚丸等等。還可以加很多素菜,例如:香菜、生菜、皇帝菜、山藥、金針菇等等,可以根據自己的口味選擇。

粥底火鍋用什么米好吃又營養3

粥底火鍋的做法

做法:

1、米提前半個小時洗干凈,然后用少許油和鹽腌制。

2、瓦煲燒開水,米入鍋,大火燒開(最好有大的瓦煲,一次加足水,我家沒有大的瓦煲,只好分次制取粥底,較費時間。)

3、放入腐竹,轉小火,熬至粥水濃稠,舀出備用粥底。

4、因為瓦煲不夠大,一次熬出來的粥水不夠,我又往瓦煲里加開水,繼續大火燒開。后轉小火慢熬。

5、繼續舀取濃稠的粥水,重復3次后,粥已經變得很清,因為精華全被我撈走了。

6、熬出的粥水倒入打火鍋的鍋中,按粥低:高湯=4:1或者3:1的比例加入高湯,燒開。

7、調入少許鹽,一湯匙油,加入紅棗、枸杞、西紅柿等,讓湯底顏色變得好看誘人,便可以開涮啦。

8、吃的時候,最好先下蛤蜊、蝦之類的,特別特別的鮮美,然后肉和青菜什么滴自己看著涮吧。

小貼士:

1、煲粥最好有大的瓦煲,一次加夠水,這樣方便也不用重復操作 。

2、粥中加入腐竹可以防止撲鍋,而且讓粥水更叫清香粘稠 。也有人喜歡把粥煮到米全爛掉,看不見一粒米,這叫“毋米粥”,不是真的沒有米,是米煮到看不見了!

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