拉肚子是生活中比較常見的一種病癥，這個時候人體會腸胃功能會出現紊亂，需要多補充水分，吃一些容易消化吸收的食物，一般建議吃面條或者喝粥，也可以吃點饅頭或米飯，但是流食會更好一點點。

拉肚子喝粥好還是吃面條好

這主要取決于患者腹瀉的嚴重程度。一般來說，兩者都可以吃。如果腹瀉嚴重，你需要去醫院做進一步檢查。如果患者脫水或電解質紊亂，應及時到醫院治療，糾正電解質失衡。

1、輕度腹瀉：腹瀉癥狀輕微，無脫水、水電解質、酸堿失衡等。吃面條時應適量進食，但應選擇軟面條或煮面條，因為吃了會刺激胃腸道，增加胃腸道負擔，引起嚴重腹瀉，或刺激胃出現惡心，嘔吐和其他癥狀；

2、嚴重腹瀉：如果患者腹瀉嚴重，可以喝一些粥，如小米粥、咸白粥等易消化的食物。一段時間后，他可以慢慢地吃軟沙發面了。但我們應該避免吃雞蛋、肉類等食物，因為蛋白質含量高的食物不利于消化，也會增加胃腸道的負擔。

腹瀉患者應以清淡易消化的食物為主，盡量不吃辛辣刺激的食物，如火鍋、小龍蝦、漢堡、炸雞、冰淇淋等，并注意腹部保暖。避免暴飲暴食，注意飲食衛生，調節胃腸道。

拉肚子吃饅頭好還是吃米飯好

腹瀉時可以吃饅頭，饅頭容易消化，有助于促進恢復。其他容易消化吸收的食物，如米粥和面湯，也可以食用。

首先，注意飲食調整。盡量吃溫暖、柔軟、易消化的熟食，如米粥、面湯、面條等。你也可以吃饅頭和其他發酵的面食，這樣也更容易消化。但是，一些寒冷、刺激和難以消化的蔬菜、水果和其他含有食物纖維的食物應暫時避免。

腹瀉時，應注意飲食，防止脫水。你可以服用溫鹽水、糖水或溫開水來補充流失的水分。胃腸道疾病應立即到醫院檢查，服用對癥藥物。

拉肚子吃什么主食好

如果患者腹瀉，建議以面條、面湯等易消化的食物為主食，盡量避免以玉米、糙米等粗糧為主食。

如果患者腹瀉，通常是由急性腸炎和其他消化系統炎癥引起的。此時，患者的胃腸黏膜會出現水腫和充血，食物吸收能力變差。這類患者可以選擇面條、面湯等食物作為主食。這些主食含有豐富的水分，淀粉含量容易被消化道黏膜吸收，不會增加胃腸道負擔。同時，患者還可以喝米湯、粥等食物，這些食物也很容易被患者消化。腹瀉期間，患者需要避免食用玉米、糙米、紅薯等容易產生殘留物的食物。這類食物不易消化吸收，會增加胃腸道負擔，不利于腹瀉的恢復。必要時，患者還需要遵醫囑服用蒙脫石散、腸炎寧等藥物，以促進腹瀉癥狀的改善。