酸梅湯是夏季比較受歡迎的一種解暑飲品，它的味道酸酸甜甜的，喝起來很不錯，很多人都會經常喝酸梅湯。喝酸梅湯一般是不會讓小便變紅變黃的，尿液一般都是正常的淡黃色或深黃色的。

喝酸梅湯小便會變紅嗎

一般不會。

酸梅湯的成分都是天然植物。雖然成品是用顏色制成的，但其原理與飲料相同。我們喝的是有色飲料，排出體外的是透明的水。如果酸梅湯的尿液變紅，可能含有色素，或者可以認為它患有某種疾病。建議立即就醫。

喝酸梅湯后小便會變黃嗎

一般不會。

尿液本身無色或呈淡黃色。如果近期飲水量相對較少，可能會因尿液濃度而變成深黃色，但一般喝酸梅湯不會使尿液變黃。

酸梅湯雖然顏色偏向紅色，但進入消化道后會被消化道黏膜吸收，色素一般不會被吸收，而是通過糞便排出。此外，尿液的形成會經過腎臟的過濾和重吸收，因此食物的顏色一般不會影響尿液的顏色。

喝酸梅湯有什么好處

1、消暑提神：由于體內乳酸含量過高，是導致人體疲勞的主要因素。過度運動后，會出現一些肌肉酸痛，這是乳酸累積的結果。酸梅湯中含有一種叫做檸檬酸的物質，可以有效抑制乳酸，去除血管中的一些有害物質。因此，當你累的時候，喝一杯冰涼的酸梅湯可以起到非常好的促進肌肉和血管活力的作用；

2、健脾解膩：酸梅湯味道偏酸，但它是堿性食物，也就是說它的代謝產物最終是堿性的。如果大量食用動物性食物，喝酸梅湯不僅能健脾開胃、解油膩，還能有效維持體內酸堿平衡；

3、生津止渴：酸梅湯善于生津解渴。其中一些酸性物質能促進唾液腺和胃液腺的分泌，具有生津止渴的作用；

4、醒酒護肝：酸梅湯含有多種維生素。如果喝多了，一杯冰鎮酸梅湯不僅可以醒酒，還能保護胃和肝臟；

5、降肝火：從中醫角度來看，酸味入肝經。酸梅湯不僅能平肝火，還能促進脾胃消化，養肝。