手機(jī)和電腦都是生活中比較常見的兩種電子產(chǎn)品，它們的功能比較強(qiáng)大，很多人都會經(jīng)常用手機(jī)和電腦，尤其是年輕人。手機(jī)和電腦都會有輻射，相對比而言，手機(jī)的輻射要比電腦的輻射更大一些，使用時(shí)要保持一定的距離更好。

手機(jī)輻射和電腦輻射哪個(gè)嚴(yán)重

手機(jī)輻射會更大一些。

手機(jī)輻射主要是在傳輸信號時(shí)產(chǎn)生的，而電腦輻射主要是從屏幕發(fā)出的，手機(jī)是隨身攜帶的，所以手機(jī)輻射相對較大。

然而，無論是手機(jī)還是電腦，在使用過程中都會發(fā)出一定量的藍(lán)光，這也會對人體的眼睛和皮膚造成一定的傷害。因此，建議不要使用太久，而是休息一段時(shí)間。

怎么能減少手機(jī)的輻射

1.連接時(shí)遠(yuǎn)離頭部

當(dāng)手機(jī)信號剛剛接通時(shí)，信號傳輸系統(tǒng)不穩(wěn)定，處于最大工作速率和最強(qiáng)輻射。此時(shí)，遠(yuǎn)離頭部。最好在手機(jī)響起一兩秒鐘或響起兩次后接聽電話。

2.使用專用耳機(jī)

澳大利亞的一項(xiàng)研究表明，免提耳機(jī)可以幫助用戶將手機(jī)發(fā)出的電磁輻射減少90%以上。因此，最好使用帶屏蔽線的手機(jī)專用耳機(jī)。減少使用頻率。如果有固定電話，盡量使用固定電話。如果你必須使用手機(jī)，長話短說。不要將手機(jī)放在胸前口袋或掛在腰部。

手機(jī)的輻射對人體健康危害很大，尤其是當(dāng)手機(jī)連接時(shí)。以后使用手機(jī)時(shí)，你應(yīng)該掌握正確的方法。連接時(shí)，應(yīng)遠(yuǎn)離頭部，使用專用耳機(jī)，并減少使用頻率。注意這三點(diǎn)，以盡量減少手機(jī)輻射造成的損害。

如何減少電腦的輻射

1.保持皮膚清潔。電腦屏幕的靜電會將積聚的灰塵轉(zhuǎn)移到人們面部和手部暴露的皮膚上，這很容易導(dǎo)致皮疹、色素沉著，嚴(yán)重時(shí)甚至皮膚損傷。

2.電腦放置。不要讓屏幕背面對著某人。電腦背面輻射最多，其次是左側(cè)和右側(cè)。屏幕的正面輻射最少。

3.計(jì)算機(jī)操作員應(yīng)在連續(xù)工作1小時(shí)后休息約10分鐘。

4.保護(hù)視力，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，做眼部運(yùn)動以確保充足的睡眠時(shí)間。

5.機(jī)房內(nèi)的光線應(yīng)適當(dāng)，不宜太亮或太暗，以避免直射光對熒光屏造成干擾。保持工作間通風(fēng)干燥。

6.安裝保護(hù)裝置，以降低電磁輻射強(qiáng)度。

7.將一些植物放在電腦旁邊，如金虎、蘆薈、共生綠藻等，可以有效減少電腦輻射。

8.多吃對眼睛有益的食物，如雞蛋、魚、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、紅薯、南瓜、動物肝臟等。多吃高鈣食物，如豆制品、骨湯、牛奶等。