四神湯是生活中比較常見的一種滋補(bǔ)湯，它可以起到很不錯(cuò)的功效與作用，適量食用可以起到一定的保健效果。四神湯可以用來煮水喝，也可以用破壁機(jī)榨米糊喝，兩種吃法都是可以的，只不過用破壁機(jī)榨米糊更有利于腸胃吸收。

四神湯用破壁機(jī)好還是煮水好

用破壁機(jī)榨米糊更有利于胃腸道吸收。

四神湯中的四種配料都是可食用的。一般來說，如果你使用破壁機(jī)，它會(huì)被打成粉末，這將更容易被人體腸道和胃吸收。

如果沒有破壁機(jī)，也可以用它來燒水，或加入適量瘦肉、排骨、豬骨、小腸或肚腩等營(yíng)養(yǎng)成分，喝了水后再吃這些成分，這樣也可以為人體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，從而起到更好的滋補(bǔ)作用。

孕婦可以喝四神湯嗎

沒有放薏苡仁孕婦就可以喝。

四神湯中的薏苡仁是涼的，薏仁中的薏苡仁油會(huì)刺激子宮，孕婦食用后會(huì)對(duì)胎兒健康構(gòu)成威脅，流產(chǎn)可能會(huì)嚴(yán)重發(fā)生，尤其是在懷孕的前三個(gè)月，因此孕婦不能飲用含薏仁的四神湯。如果他們還想吃其他來源相同的食物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

四神湯適用人群

1、四神湯有助于鎮(zhèn)靜神經(jīng)，睡不好的人可以吃。

2、四神湯可以養(yǎng)胃，腸胃不好的人可以吃。

3、四神湯可以幫助消化，所以消化不良的人可以吃。

4、四神湯可以消火，所以生氣的人也可以吃。