三伏天是一年之中最炎熱的一個時期，它通常是在每年七八月份，這個時候會出現持續的高溫天氣，地表溫度是比較高的，要注意防暑降溫。三伏天一般是從夏至后的第三個庚日開始，今年的三伏天是從7月16日開始。

哪天入三伏2022

2022年從7月16日開始入伏。

三伏天是二十四節氣之外的一個雜節氣，從二十四節氣的位置來說，三伏天出現在小暑和處暑之中，從體感來說，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，具體的2022年三伏天時間表如下：

今年初伏時間表：7月16號（星期六）~7月25號（星期一），總共為十天；

今年中伏時間表：7月26號（星期二）~8月14號（星期日），總共為二十天；

今年末伏時間表：8月15號（星期一）~8月25號（星期四）出伏，總共為十天。

“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”（指“風、寒、暑、濕、燥、火”）中的暑邪，入伏之后，需要做好身體防護，早睡早起的同時，保持生活規律，日常要多運動、多喝水、多吃應季的蔬菜和水果以及肉蛋奶來維持身體健康。

2022三伏天怎么算

2022三伏天的日期以夏至日后第三個庚日為準。

三伏天是屬于二十四節氣之外的雜節氣，三伏天的確立也是以二十四節氣為標準的，每年夏至后第三個庚日是初伏，第四個庚日是中伏，立秋后的第一個庚日則是末伏，一般來說，每一伏為10天，也有某些年份比較特殊，中伏有20天，但一般少見。

三伏天哪個階段最熱

中伏。

三伏天有初伏、中伏和末伏三個時間段，其中最熱的時段是中伏，由于表面濕度在第一伏期間增加，因此每天吸收更多的熱量，釋放更少的熱量，并且表面層的熱量累積。因此，每天都很熱。當地面的累積熱量在中伏期間達到峰值時，天氣將是最熱的，而這個時間段也就是中伏的時候。

此外，七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。