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秋葵焯水后的水可以焯其他東西嗎

時間:2022-06-16 10:10:29 來源:趣丁網 作者:丸子

秋葵是比較受歡迎的一種蔬菜,它的吃法比較多,味道很不錯,營養價值高,很多人都會在家做秋葵吃。秋葵焯水之后,剩下的水一般是可以焯其他蔬菜食物的,這種不會有什么影響,更不會影響食用。

秋葵焯水后的水可以焯其他東西嗎1

秋葵焯水后的水可以焯其他東西嗎

一般是可以焯其他蔬菜食物的,具體看水的干凈程度。

由于秋葵含有較多的草酸和單寧,單寧容易影響人體對鈣和蛋白質的吸收,從而降低秋葵的食用價值。過量攝入草酸容易增加患結石和高尿酸的風險。另一方面,這些物質也會導致秋葵的一些苦味。

然而,這些物質可以溶解在水中。因此,黃秋葵燙漂可以大大降低黃秋葵中的草酸和單寧,改善黃秋葵的口感,提高黃秋葵的食用價值。

秋葵焯水后的水可以焯其他東西嗎2

秋葵切斷再焯水好嗎

不必要切斷。

秋葵的長度約為10-25cm,其體積不是很大。它很容易成熟而不直接斷水。此外,秋葵可以在不直接斷水的情況下保持秋葵的完整性,從而避免在燙漂過程中營養成分的流失,從而盡可能保持秋葵的營養和口感。因此,在燙黃秋葵時,不必切掉秋葵,只需去掉秋葵的果梗即可。

秋葵焯水后的水可以焯其他東西嗎3

秋葵可以不焯水直接炒著吃嗎

不建議直接炒。

最好在油炸前將秋葵漂白,因為它含有大量草酸,這會使秋葵嘗起來又苦又臭。此外,過量攝入草酸也會影響健康。過量攝入草酸會影響身體對鈣和蛋白質的吸收,增加患結石的風險。

如果你能先將秋葵漂白,你可以去除秋葵中的部分草酸。秋葵的味道更好,而經過漂白的秋葵的顏色會更鮮艷、更開胃。

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