蒲公英是農(nóng)村常見(jiàn)而定一種植物，它除了可以生拌、做湯外很多人還喜歡將其用來(lái)泡水飲用，也正因?yàn)檫@樣蒲公英泡水喝建議喝幾天為宜成了大家極為關(guān)注的。一起看看吧。

蒲公英泡水喝有什么作用和功效

蒲公英泡水喝有什么作用和功效使很多人在飲用的時(shí)候都有的疑問(wèn)，就了解

蒲公英泡水喝，一般是用的蒲公英葉和根的干品，含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有利尿消腫、清熱解毒的效果。是天然的利尿劑。長(zhǎng)期喝有助于降血壓。但是由于蒲公英茶性寒，脾胃虛寒，大便溏泄之人不可飲用。

蒲公英茶尤其適合于內(nèi)熱，便秘以及高血壓、糖尿病之人。

女性長(zhǎng)期喝蒲公英水好嗎

女人常喝蒲公英水好，蒲公英不僅營(yíng)養(yǎng)素豐富，還含有較多的膳食纖維，經(jīng)常食用膳食纖維豐富的食物，可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。蒲公英還能用來(lái)治療急性乳腺炎，并且蒲公英泡水對(duì)輕乳腺炎、乳腺增生，小葉增生等癥狀具有良好的效果。蒲公英具有良好的美容功效，它能治療皮膚上的痘痘，蒲公英茶還能改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況，有很好的美容效果。同時(shí)，蒲公英的清熱解毒功效，對(duì)于疔瘡、皮膚潰瘍也有很好的緩解及治療功效，所以女人經(jīng)常喝蒲公英對(duì)身體的幫助是比較大的。

蒲公英泡水喝建議喝幾天為宜

因人而異。

蒲公英的功能主治的是清熱解毒，利尿散結(jié)，確實(shí)是不能天天泡水喝的，蒲公英性寒，長(zhǎng)期飲用會(huì)損耗身體的健康，傷及脾胃，尤其是對(duì)脾胃虛弱，胃寒的人群來(lái)說(shuō)，正常人群一周喝三次左右是比較合適的

蒲公英泡水喝可以喝多久

蒲公英屬于一種清熱解毒的中藥，主要用于治療因?yàn)榛馃岫拘耙鸬寞彴b腫毒、咽喉腫痛以及外感風(fēng)熱引起的感冒，另外，由熱毒引起的尿路感染、肺癰、腸癰等及肺部感染、腸道感染等也可以用蒲公英來(lái)治療。它只適合易上火的體質(zhì)服用，而如果是虛癥，服用后不但起不到作用，而且還會(huì)損傷陽(yáng)氣，損害脾胃功能。

而且蒲公英屬于涼性食物，經(jīng)常服用可能會(huì)造成體內(nèi)尤其是脾胃的陽(yáng)氣不足。