紅巧梅和玫瑰花都是生活中比較常見的兩種花茶，都具有很不錯的功效與作用，適量飲用對身體有一定的好處。紅巧梅和玫瑰花是可以一起搭配泡水喝的，可以增強免疫力、排毒養顏、促進消化等。

紅巧梅和玫瑰花可以一起泡水喝嗎

可以。

紅巧梅和玫瑰花可以一起泡著喝的，平時要多增加營養的，多喝雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多喝溫開水，多臥床休息，適當的做些體育運動，身體會好點。

紅巧梅和玫瑰花泡水喝的功效與作用

1、促進血液循環、排毒和美容

紅巧梅和玫瑰的功效和功能非常強大，尤其是在女性護膚和美容方面。對于皮膚炎癥，以及改善膚色，使皮膚顯得更加紅潤，由紅巧梅和玫瑰組合而成的花茶是必不可少的。

2、增強人體免疫力

紅巧梅富含礦物質和微量元素。我們還可以在玫瑰茶和其他物質中發現大量的檸檬酸、類黃酮、揮發油和維生素B1和B2。這些物質對增強人體免疫力和改善虛弱體質有很大幫助。因此，偶爾飲用紅巧梅+玫瑰茶也可以防止人體受到致病菌和有害細菌的侵襲，具有預防各種疾病的功能和作用。

3、增加食欲和消化

紅巧梅+玫瑰花茶不僅健胃健脾，而且有助于改善胃腸功能，預防消化不良癥狀。對于脾胃功能不全、脾胃經常疼痛的人，紅巧梅+玫瑰花茶也能適當緩解癥狀，維持肝臟和胃，提高消化能力。

紅巧梅和玫瑰花怎么泡水喝

方法一：

材料：紅巧梅3克，玫瑰花4克，玉蝴蝶3克，甘草2克。

泡法：

1.將玉蝴蝶、甘草用冷水浸泡5分鐘去除灰塵。

2.用茶荷將紅巧梅、玫瑰花取出適量放入杯中，加入玉蝴蝶、甘草。

3.沖入85℃左右的開水，隨即加蓋，隨后蓋上蓋子燜泡大概5分鐘左右即可飲用。

方法二：

原料：玫瑰花5、6朵，百合花4、5朵、紅巧梅5、6朵、金盞菊5朵。

沖泡：把所有茶材放進茶具里，先加入開水沖洗后保留茶材倒掉茶水，之后加入95度左右沸水悶泡5分鐘即可飲用。

注意：孕婦及花粉過敏者慎用。如果喜甜可以用蜂蜜或是冰糖調味。