坐飛機(jī)老是預(yù)感會墜機(jī)的人群其實挺多的，因為飛機(jī)起飛顛簸動靜比較大，再加上看了那么多的飛機(jī)事故，或多或少肯定沒安全感，這種情況其實可以選擇坐高鐵或動車的，擔(dān)心坐飛機(jī)不安全也有其他的選擇。

坐飛機(jī)老是預(yù)感會墜機(jī)怎么辦

很多人都擔(dān)心乘飛機(jī)會出什么意外，有恐懼感，我第一次乘座也是如此，我后來是這樣克服的：在飛機(jī)上升和下降時做深呼吸，氣沉丹田，就不會胡思亂想了，在飛行中可以和自已的同伴小聲聊天或看雜志。其實我知道飛機(jī)遠(yuǎn)比火車、汽車等交通工具安全的多，應(yīng)該要享受坐飛機(jī)的過程。放松玩吧 指導(dǎo)意見： 建議您看一下“森田療法”。其中的“順其自然”的說法很適合您，祝您健康！

為什么老是擔(dān)心坐飛機(jī)不安全

飛機(jī)這種交通工具的安全性是相對的。所有交通工具的事故率飛機(jī)是最低的，但飛機(jī)發(fā)生交通事故，死亡率一定是最高的。

之所以現(xiàn)在大家覺得空難事件越來越多的原因是因為我們現(xiàn)在接受信息的渠道越來越多，再加上一些別有用心的人利用空難直接或者間接的來獲取利益，從而給很多人帶來恐慌。

很客觀的角度來說，飛機(jī)作為交通工具的安全性還是很高的。

坐飛機(jī)真的安全嗎

我想說沒有任何交通工具是絕對安全的，就算高鐵火車也會有意外的時候，只是這種意外發(fā)生的概率比較小。

1.飛機(jī)也不是絕對安全的，但至少比平常做的汽車客車要安全的多。

做汽車會有交通堵塞的時候，甚至還經(jīng)常追尾出車禍等等，飛機(jī)也會因為空中氣流的不穩(wěn)定而發(fā)生顛簸，這都是很正常的。

在飛機(jī)平穩(wěn)飛行的對流層，一般不會發(fā)生什么意外，不想車一樣，運氣不好出門就得發(fā)生追尾。

2.想要克服恐機(jī)癥，其實也不是很難

一般不會暈機(jī)的人只要上機(jī)就睡覺，等到下機(jī)時醒來，這就沒什么好擔(dān)心的了，畢竟眼不看心不懼。