砂糖橘非常適合秋冬季節(jié)吃，可以潤(rùn)肺止咳，還可以開(kāi)胃、助消化。不過(guò)砂糖橘要注意適量吃，不然是很容易上火的。砂糖橘個(gè)頭小，甜度高，一口一個(gè)非常好吃，但是我們買(mǎi)砂糖橘的時(shí)候一定要注意買(mǎi)正宗的，不然可能會(huì)沒(méi)有那么甜哦。一般我們買(mǎi)盛產(chǎn)地的砂糖橘哦。

沙糖橘是哪里產(chǎn)的

沙糖橘原產(chǎn)于廣寧、四會(huì)一帶，廣東四會(huì)是砂糖橘的發(fā)源地，此外還有云浮、清遠(yuǎn)、德慶、南盛、郁南、桂林等地的沙糖橘也很有名。沙糖橘因其像砂糖一樣的甜味口感而被稱(chēng)為沙糖橘。沙糖橘一般3月開(kāi)花，10-11月成熟上市。

怎么區(qū)分正宗沙糖桔

1、成熟的沙糖橘皮顏色為橙紅色或橙黃色，帶有紅色，有光澤，自然色澤，果皮與沙子辨識(shí)度高，莖部呈白色和綠色。

2、表皮酥脆，易剝落。 橘子皮薄，易剝，而且由于果皮脆，剝出來(lái)的皮是小塊，不像其他的橘子，可以整塊剝下來(lái)。

3、果實(shí)橫向直徑在30mm-55mm之間。 沙糖橘多為中等大小的果實(shí)，只有極少量的大果或小果。 如果果形太大或太小，都可能是冒名的。

4、沙糖橘含酸量低，味道比較甜，酸甜少，多汁，有渣，無(wú)籽或少籽。 如果你買(mǎi)的是糖醋的，估計(jì)不是正宗的沙糖橘。 尤其是西林沙糖橘，其糖度在15度以上。

吃砂糖橘注意事項(xiàng)

1、沙糖橘是一種性溫的水果。 如果一次吃太多，容易上火，導(dǎo)致舌生瘡、咽干等癥狀； 其次，沙糖橘中含有一定量的有機(jī)酸。 如果吃太多，會(huì)對(duì)口腔黏膜造成傷害。 刺激和損壞牙齒。 第三，沙糖橘中的胡蘿卜素含量高，吃多了會(huì)使皮膚變黃。

2、沙糖橘不宜空腹食用，因?yàn)槠渲兴挠袡C(jī)酸會(huì)增加胃酸的分泌，對(duì)胃黏膜造成刺激，尤其是腸胃功能不好的人，更不宜空腹食用 空腹。

3、在所有柑橘中，沙糖橘的含糖量最高，糖尿病患者食用后會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于疾病控制。