很多人喜歡吃炒蠶豆，特別是用油煎炸過的，吃起來特別的酥脆。不過我們吃蠶豆要注意了，生的蠶豆是不能直接吃的，一定要煮熟，不然很容易對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，如果對(duì)蠶豆過敏也要慎吃，以免得上蠶豆病，治療起來還是很麻煩的。

蠶豆生的可以吃嗎

生蠶豆不能吃，應(yīng)該將生蠶豆浸泡多次或焯水后再烹制。蠶豆中含有一種神經(jīng)毒素巢菜堿苷，生吃會(huì)引起蠶豆病，表現(xiàn)為急性溶血性貧血，患者多為兒童。 它們會(huì)在食用蠶豆后 5-24 小時(shí)發(fā)病。 蠶豆病害常發(fā)生在蠶豆成熟的季節(jié)。 大多數(shù)病例是由食用新鮮蠶豆引起的。 通常加熱和烹飪可以消除其毒性。

生蠶豆煮幾分鐘才能熟

煮生蠶豆一般先用大火煮沸，然后轉(zhuǎn)小火燉15分鐘左右嘗一下，不面的話就多煮一會(huì)兒。蠶豆的烹飪時(shí)間與蠶豆的新鮮度有關(guān)。 如果是老蠶豆，必須提前浸泡一天才能煮熟。 如果是嫩蠶豆，可以直接洗干凈煮，大火十分鐘就熟了。 對(duì)于老蠶豆，如果不泡發(fā)，那就難煮了，味道也很差。

蠶豆食用注意事項(xiàng)

1、中焦虛寒者不宜食用，蠶豆過敏者切不可再食用。

2、有遺傳性紅細(xì)胞缺乏癥、痔瘡出血、消化不良、慢性結(jié)腸炎、尿毒癥等者慎用。