早c晚a是比較受歡迎的一個護膚方法，它可以起到很不錯的護膚效果，可以抗氧化、抗衰老，讓肌膚變得更加白皙緊致。早c晚a護膚也是有一定講究的，并不是所有人都適合早c晚a的，比如痘痘肌、敏感肌等，就不適合早c晚a護膚。

早c晚a不適合哪些膚質

1.敏感肌肉、痘痘肌和皮膚屏障受損的仙女

2.不能嚴格使用防曬霜的姐妹

3.不能長期堅持的人（畢竟，這是一個漸進的過程）

4.孕婦和孕婦不應使用維生素A（維生素A有致畸風險）

“早晚a”組合拳非常適合日常護膚。但是醫生說：這對兩種CP都有刺激性。如果皮膚本身是敏感的，小心使用后會“腐蝕你的臉”。特別是皮膚敏感的人會對溫和的護膚品過敏。如果他們突然使用“早C晚a”，他們可能很快就會面臨發紅、過敏和脫皮等問題。皮膚屏障受損的人不適合“早期C和晚期a”。即使是“強壯”皮膚和高耐受性的人，在開始使用“早C晚a”時也應遵循循序漸進的原則，從低濃度和低頻率開始嘗試，然后慢慢增加濃度。如果途中感到不適，請立即停車。

早c晚a一定要有明顯反應才是有效果嗎

當然不是的！

C早期和a晚期的護膚品雖然對皮膚有一定的刺激性，但皮膚具有自我修復的能力。當外界刺激可以接受時，皮膚不會產生一系列不良反應，這并不意味著有效成分沒有揮發。

相反，當皮膚出現大面積脫皮、明顯刺痛和強烈灼傷時，應立即停止使用護膚品。此時，皮膚發出了“警告”，這是不可接受的。強迫使用只會使皮膚越來越差。

早c晚a是什么意思

“早C晚A”只是白天VC或VC衍生物的產物，在抗氧化和防御紫外線方面很有效。晚上，含有酒精（視黃醇）的產品可以抵抗衰老和修復光老化損傷等。

1、早晨使用含有VC的護膚品

白天，紫外線非常強，我們的皮膚會因紫外線照射而產生自由基，導致皮膚屏障受損、黑色素增多、光老化等一系列問題。VC及其衍生物作為美白抗氧化行業的老牌成分，不僅能抵抗自由基，抑制黑色素生成，還能抑制皮膚損傷。與夜間相比，更適合白天使用。

2、“晚a”在夜間使用含有VA的護膚品

自1984年以來，VA酸被公認為預防和治療皮膚光老化的黃金成分。酒精（視黃醇）是一種脂溶性酒精，因其高活性和抗衰老成分而被醫學界公認為超級明星。它能減少皮膚損傷和老化，促進皮膚膠原蛋白合成，修復膚色不均。

然而，VA酸及其衍生物具有光敏性，導致皮膚在陽光下敏感，在紫外線下會失去活力。因此，最好在晚上使用。如果是在白天使用，有必要做好防曬霜。