現在的人們都非常講究健康生活，特別是年輕人很注重養生保健，很多人經常紅棗枸杞不離手。所以一些有健康監測功能的智能手環、手表非常受人們歡迎，可以用來監督自己每天消耗一定的熱量，保持一定的運動量，還可以監測睡眠質量，提醒不要久坐。華為手環6pro也同樣支持久坐提醒。

華為手環6pro有久坐提醒嗎

華為手環6pro可以設置久坐提醒，可設置不同時長的久坐提醒。此外，華為手環6Pro還內置有溫度檢測傳感器，支持檢測皮膚溫度，并預估體溫，顯示體溫變化，支持高低溫提醒。它具有 24 小時心率監測和血氧 (SpO2) 監測，但不支持 GPS。

華為手環久坐提醒怎么關閉

關閉方法：藍牙開啟狀態下，打開“華為運動健康APP”，選擇手環“HUAWEI BAND 6 Pro”進入詳情頁。選擇“健康監測”，點擊“久坐提醒”開關，變灰白色表示關閉。除了久坐提醒之外，還可以設置睡眠監測、連續心律監測和壓力自動監測。

久坐多久算久坐

一般來說，每天以坐立狀態超過8小時就被認為是久坐。如果你是坐了兩個多小時，你需要改變你的姿勢，否則這將是非常有害的。因此，最好在坐一個小時后起床運動幾分鐘。這樣可以減少傷害所造成的長期坐著的身體，避免頸椎病，腰椎病，消化系統疾病，心腦血管疾病，下肢靜脈血栓形成。