魚肉脂肪含量低，富含蛋白質、維生素等營養成分，每天吃魚對身體自然是非常好的。魚有淡水魚海水魚之分，我們在吃魚的時候要注意，一些海魚是比淡水魚更容易導致過敏的，如果是過敏體質的話，在吃的時候就要注意了。

為什么吃魚會過敏以前沒有過

魚的種類很多， 一般來說，淡水魚不容易過敏，食用后引起不良反應的基本是海魚。對魚過敏是因為有的人對魚肉中的蛋白質天然缺乏一些酶，導致不能有效分解蛋白質就會引起過敏。所有淡水魚或海水魚都含有大量蛋白質，進入體內這種蛋白質可以轉化為組胺，它會導致毛細血管脆性和滲透性增加。 如果缺乏這種酶，就會引起皮膚過敏，如瘙癢和蕁麻疹。

吃魚過敏快速解決

吃魚出現過敏的情況，應該立即停止吃魚。然后到醫院檢查，根據具體過敏癥狀，按醫囑食用抗過敏藥物，比如氯雷他定片。也可以用藥膏涂抹過敏的地方。過敏現象分輕度和重度，中毒過敏會引起胸悶憋氣的癥狀，會出現呼吸道梗阻，平時一定要避免接觸這些過敏物質。同時應該注意休息，適當的動作，攝入營養豐富的食物，多吃水果和蔬菜，增強體質，這樣有利于防止過敏的發生。

哪些魚容易過敏

主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蛤肉、蝦、蟹等水產品。 這些食物大多是咸的、冷的和魚腥味的。 對于身體過敏的人，很容易誘發哮喘、蕁麻疹等過敏性發作，促發皮膚病如瘡瘍腫毒。