香瓜吃起來(lái)又香又甜，口感清脆、水分充足，適合夏日食用，既可以補(bǔ)充能量也可以補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。不過(guò)有很多人可能吃了香瓜之后舌頭會(huì)有蟄著刺痛的感覺(jué)，那么吃完香瓜舌頭痛怎么緩解呢？

吃香瓜舌頭刺痛怎么辦

吃完香瓜后，感覺(jué)舌頭有刺痛感，這通常是香瓜中的植物生物堿或苦味素對(duì)舌頭粘膜的刺激引起的。 您可以通過(guò)喝一些鹽水來(lái)緩解不適。 建議停止食用香瓜等刺激性食物，平時(shí)多喝白開(kāi)水。 疼痛通常在一兩天內(nèi)消失。 如果吃完香瓜后舌頭發(fā)麻，并伴有惡心、嘔吐，或大面積紅疹，可能是香瓜過(guò)敏或化學(xué)中毒，需要立即就醫(yī)，針對(duì)性治療。

吃香瓜為什么會(huì)蟄舌頭

香瓜未熟

香瓜未成熟前，含有較多的植物生物堿和苦味，對(duì)口腔黏膜有刺激作用。少量食用時(shí)，會(huì)讓人有苦味，大量食用時(shí)，口腔和舌頭會(huì)發(fā)麻。所以不要吃未成熟的瓜。

過(guò)敏原因

有些人容易過(guò)敏，吃了香瓜后會(huì)感到舌頭刺痛和臉上出現(xiàn)紅疹。香瓜雖然富含多種維生素，但并不是所有人都適合。在進(jìn)食之前，您還必須考慮自己的身體問(wèn)題。

甜味劑殘留

香瓜本身具有一定的甜味，尤其是成熟的香瓜，其甜味較強(qiáng)，但這類(lèi)香瓜不適合長(zhǎng)期貯藏和運(yùn)輸。香瓜一般在半成熟期收獲，在運(yùn)輸過(guò)程中逐漸成熟，一些不法商家為了增加香瓜的甜度，會(huì)在瓜上噴灑甜味劑。這種化學(xué)物質(zhì)具有高甜度。過(guò)度食用會(huì)使人的舌頭麻木。因此，在購(gòu)買(mǎi)香瓜時(shí)，一般甜度較低，甜度較好。太甜的香瓜不適合購(gòu)買(mǎi)。

香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、香瓜是夏瓜和水果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與西瓜不相上下。

2、香瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，含糖量高，能補(bǔ)充人體所需的能量和營(yíng)養(yǎng)。

3、香瓜除水分和蛋白質(zhì)含量低于西瓜外，其他營(yíng)養(yǎng)成分均不低于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。多吃瓜類(lèi)，有利于人體心、肝、腸系統(tǒng)的活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血功能。

4、各種香瓜含有蘋(píng)果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄子、維生素C等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)傳染性高熱口渴有很好的療效。

5、香瓜富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素。香瓜的清香令人耳目一新。它還含有維生素A、C、B2和多種礦物質(zhì)，可以促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、防止口干等，讓你的皮膚很水嫩。

怎么挑選香瓜

1.聞瓜甜不甜。如果是，則說(shuō)明甜瓜成熟度高，甜度高；如果沒(méi)有味道或味道很淡，可能是瓜肉厚或未成熟，味道不太好。

2.觀(guān)察香瓜的表皮。選擇沒(méi)有疤痕、沒(méi)有黑斑、質(zhì)地比較完整的香瓜。這樣的香瓜生長(zhǎng)在更好的環(huán)境中，味道也更好。

3. 拿起一個(gè)同樣大小的香瓜，放在手里。哈密瓜與其他水果相反。其他水果越重，水分含量越好，但香瓜越輕，就越甜。因?yàn)楣鲜炝颂菚?huì)沉淀，水分會(huì)少，所以如果瓜的大小差不多的話(huà)，越輕越好。

4.用手輕輕按壓瓜臍。如果在捏的過(guò)程中感覺(jué)很軟，沒(méi)有彈性，說(shuō)明瓜熟了。不建議購(gòu)買(mǎi)這種瓜，因?yàn)槲兜啦缓?。是的，這意味著這個(gè)瓜還是生的，我不建議你買(mǎi)。當(dāng)我們按壓香瓜肚臍的位置時(shí)，它是非常靈活的，說(shuō)明瓜子剛剛成熟。

5.臍部越大越圓，說(shuō)明瓜的成熟度越好，最好選擇瓜臍隆起的，隆起的甜瓜味道最好，最甜。通常肚臍較圓的瓜稱(chēng)為母瓜。這樣的瓜又甜又好吃。