伏天是一年中最熱的時間段，一共分初伏、中伏和末伏三個階段。其中末伏是從立秋節氣開始推算一個庚日而得到的，因為每年庚日的時間都是不固定的，所以末伏的時間段是不確定的，一般在立秋節氣之后，也有的時候正好逢立秋開始，這兩種情況，民間分別稱為秋包伏和伏包秋。一起具體了解下吧。

一、2021是伏包秋還是秋包伏

2021年是秋包伏。2021年立秋是8月7日，末伏是8月10日，所以是秋包伏。

判斷是伏包秋還是秋包伏，是要看立秋和末伏的時間的。我們都知道立秋之后的第一個庚日是末伏的第一天，但有的時候立秋當天就是庚日，所以立秋這天就是末伏的第一天，這種情況就稱為伏包秋。而如果末伏是在立秋節氣之后，這時立秋節氣還在中伏，則被人們稱為秋包伏，這種情況下立秋之后出伏的時間更長，熱的時間也長，還要熱上十幾天才出伏，因此人們常說“秋包伏熱得哭”。

二、秋包伏和伏包秋是什么意思

秋包伏和伏包秋是根據末伏相對于立秋節氣的時間來說的。關于末伏，我們都知道是從立秋之后的第一個庚日起算，一共10天。那么如果末伏第一天在立秋節氣之后的，則是秋包伏，因為立秋包著末伏；如果末伏第一天正好是在立秋節氣的，即立秋當天就是庚日的，這種情況稱為伏包秋，即末伏包著立秋。從概率來說，伏包秋并不常見，平均十年才會出現一次。

三、立秋節氣之后需要注意什么

1、立秋過后天氣不會馬上轉涼，秋老虎會持續一小段時間，主要是中午溫度高，早晚比較涼爽，所以白天溫差會慢慢增大。注意不要貪涼、感冒。飲食方面也要更加注意多吃清淡。同時加強鍛煉，勞逸結合，增強體質。

2、農作物生長方面要做好管理，比如紅薯、玉米要及時收獲，特別是紅薯，成熟期要盡快采摘，以免紅薯因突然降溫而凍壞腐爛。

3、立秋過后，天氣依然炎熱，又是農作物病蟲害特別是水稻、大豆等病蟲害爆發的時期。 因此，農民應在農作物上噴灑農藥，以防治病蟲害，提高產量。 在華北地區，立秋后要抓緊種植蘿卜白菜，力爭在霜凍前采收，防止凍害降低商品價值。