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榴蓮出肉率40%算高嗎

時間:2021-06-18 08:25:14 來源:趣丁網 作者:丸子

榴蓮是生活中比較常見的一種水果,它含有多種營養成分,吃起來香香軟軟的,味道很不錯,深受人們喜歡,很多人都會經常吃榴蓮。榴蓮的出肉率都是不一樣的,有些榴蓮的出肉率會有40%-45%,這種算是比較好的。

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一、榴蓮出肉率40%-45%算高嗎

這種一般算高的。

榴蓮的肉率約為40%-15%,這取決于榴蓮的含量。榴蓮果肉產量是可食用果肉占榴蓮重量的百分比。榴蓮分為四個等級:A、B、C和D。榴蓮A的出肉率高達40%,榴蓮B的出肉率在25%~15%之間,榴蓮C和D的出肉率一般在15%以下。

一般來說,買A級榴蓮最劃算。果肉的重量占水果的一半以上,這是非常可觀的。榴蓮的肉率還取決于榴蓮本身的重量。榴蓮越大,等級越高,性價比越高。榴蓮果肉一般按花瓣計算。榴蓮大約有4-6片花瓣。從外觀上看,隆起的部分代表肉。因此,榴蓮的凸出部分可以用來評估有多少花瓣。

如果怕買的榴蓮不好,可以買新鮮的和破損的榴蓮盒。這種榴蓮可能更貴,但你不必擔心榴蓮有多少肉。

榴蓮出肉率40%算高嗎2

二、榴蓮什么樣的肉多

首先,榴蓮一定要選好看的,均勻的,不好看的,或者一些外形奇特,歪歪扭扭的,一看就不發達,就像人一樣,而當你選擇榴蓮的時候,你最好選擇一些黃色、金色的,特別是味道好的。

再看外表,也就是越突出的地方,肉就越多。你不會錯的。如果有劈開的榴蓮,你一定要買劈開的榴蓮。榴蓮要煮得好吃。如果你買榴蓮時聞到一股酒精味,就證明榴蓮已經變質了。別買了。

還有就是去看榴蓮刺兒,如果榴蓮刺兒能在一起,就證明他是個好榴蓮。選擇榴蓮時,可以拿起來搖一搖。如果你能聽到聲音,就證明榴蓮熟了。

榴蓮出肉率40%算高嗎3

三、什么人不適合吃榴蓮

1.糖尿病人群

榴蓮的營養價值雖然很全面,但含糖量卻不容忽視,含糖量相對較高。

糖尿病患者血糖不易穩定。如果吃榴蓮,會導致血糖大幅波動,極易導致并發癥,導致病情惡化。

2.正在減肥的人

如果你正在減肥,不要吃榴蓮。榴蓮真的不利于你減肥,因為榴蓮的熱量太高了。如果吃一片榴蓮,相當于吃兩碗飯。不要因為一口榴蓮就放棄你辛苦減肥的體重。

3.發燒上火的人

因為榴蓮是熱的水果,吃得太多也容易使身體上火,如果你發燒或身體上火,盡量不要吃榴蓮,要多吃清熱水果。

4.腎病患者

如果腎功能本身不好或有腎病,就不能吃榴蓮。

因為榴蓮富含鉀,每100克榴蓮含鉀261毫克。

鉀的排泄需要腎臟,榴蓮吃得太多可能給腎臟帶來負擔。

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