榴蓮是比較常見的一種水果，它吃起來香香軟軟的，口感很不錯(cuò)，可以做各種美食，還可以做各種甜品，深受人們喜歡。榴蓮一般只能開出一部分果肉，主要看榴蓮的大小，大多都是三到五瓣果肉。

一、榴蓮可以開出幾瓣肉

一般3-5瓣左右。

榴蓮有大有小，榴蓮肉一般要看榴蓮的大小，因?yàn)榱裆彋ず瘢饧s占40%，也就是說榴蓮5斤，肉約2斤，一般分為3-5瓣，分布在榴蓮中。

榴蓮全身是寶，可以煮湯喝，煮好的湯又滑又白，味道鮮美。超級胃口。榴蓮籽脫殼后可以油炸或煮熟。榴蓮殼開水喝，可以去熱和干。榴蓮籽可以煮或蒸吃，味道很軟糯沙，有點(diǎn)像吃栗子的感覺。榴蓮果肉可以煮或烤。烤榴蓮像紅薯，香糯可口。據(jù)說用榴蓮煮的水可以治療敏感的痔瘡。榴蓮殼的手洗可以去除異味。

二、榴蓮什么時(shí)間吃對身體最好

沒有時(shí)間限制。

因?yàn)榱裆徥且环N水果，主要含有糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素a、維生素B、維生素C、鉀、鈣、谷氨酸、天冬氨酸、類黃酮、花青素等成分，這些物質(zhì)無論何時(shí)食用都是人體必需的元素，它們可以被身體吸收和利用，所以榴蓮沒有最佳的食用時(shí)間。

三、吃榴蓮的好處

1、祛寒補(bǔ)腎

榴蓮富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和多種礦物質(zhì)成分，榴蓮是一種溫暖的水果。食用后能散寒溫胃，滋補(bǔ)腎陰，改善腎虛引起的腰膝酸痛、四肢乏力等癥狀。

2、潤腸通便

榴蓮富含纖維素。食用后可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，刺激消化液分泌，改善人體新陳代謝，起到潤腸通便、預(yù)防便秘的作用。

3、心血管疾病的預(yù)防

榴蓮含有多種維生素和礦物質(zhì)，能擴(kuò)張和疏通血管，降低血液粘度，預(yù)防心血管疾病。