夏季外出記得涂抹防曬，它可以抵御紫外線里的uva和uvb，來(lái)避免我們的皮膚被曬紅、曬傷和曬黑。有很多的攻略會(huì)說(shuō)，防曬霜要出門(mén)前半個(gè)小時(shí)涂抹才行，防曬霜才會(huì)起效果，但其實(shí)就算你涂完之后過(guò)一會(huì)出門(mén)，也是能起到防曬作用的。

1、防曬霜半個(gè)小時(shí)才會(huì)起效嗎

其實(shí)，沒(méi)有文獻(xiàn)證明，防曬霜需要30分鐘才能發(fā)揮作用，即防曬霜還是可以即刻抵抗紫外線作用的。防曬成分不需要被皮膚吸收，只需要緊貼角質(zhì)層即可。如果擔(dān)心防曬效果的話，化學(xué)防曬可以出門(mén)前一段十幾分鐘擦，物理防曬擦了就可以直接出門(mén)了。如果防曬霜之后，你還需要繼續(xù)涂抹隔離，上底妝的話，防曬霜就要提前涂好。然后等一段時(shí)間之后，待防曬霜成膜再上妝，不然是會(huì)搓泥的。

2、防曬霜幾小時(shí)有效

一般情況下，防曬產(chǎn)品可以維持防曬3-4小時(shí)左右，防曬霜需要在一天內(nèi)涂抹多次。 因此，您可以選擇一些攜帶更方便的防曬產(chǎn)品，放在包里隨時(shí)使用。如果每天只涂一次防曬霜，那么晚一點(diǎn)幾個(gè)小時(shí)的防曬效果會(huì)非常非常微弱，幾乎沒(méi)有效果。

3、防曬霜多久補(bǔ)一次

通常每3-4小時(shí)補(bǔ)一次。 這個(gè)要根據(jù)不同的防曬要求來(lái)確定，不同的SPF值有不同的防曬時(shí)間，所以并沒(méi)有固定標(biāo)準(zhǔn)。辦公室防曬，使用SP15PA+防曬，每4-5小時(shí)補(bǔ)涂一次； 戶外運(yùn)動(dòng)防曬，使用SPF25-30PA+防曬霜，每3-4小時(shí)補(bǔ)涂一次； 游泳防曬，使用SPF30PA+++以上可以，每1-2小時(shí)就要擦一次。