小龍蝦是很不錯(cuò)的一種食物，它吃起來(lái)味道鮮香可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，適量食用對(duì)身體有一定好處，很多人都會(huì)在家吃小龍蝦。燒小龍蝦是有一定技巧和講究的，尤其是用水。一般建議用冷水，這樣做出來(lái)的味道會(huì)更好一些。

一、燒小龍蝦是開(kāi)水燒還是冷水燒

冷水煮的小龍蝦味道更好。

小龍蝦是淡水蝦的一種，與海蝦相比有很強(qiáng)的腥味。它富含蛋白質(zhì)，肉很嫩。如果在冷水中烹飪，可以讓蒸汽慢慢滲入其中，使其肉質(zhì)更加鮮嫩，不要像熱水那樣與小龍蝦肉接觸會(huì)破壞小龍蝦的風(fēng)味。

如果把小龍蝦直接用熱水燙一下，小龍蝦的肉質(zhì)就會(huì)變得緊繃，味道就會(huì)變老，腥味就會(huì)鎖定在肉質(zhì)中，無(wú)法釋放。因此，一般建議小龍蝦用冷水燙燙為佳。

二、小龍蝦怎么炒才好吃

1.先大火后中火：炒小龍蝦時(shí)，可以用熱油殺滅小龍蝦體內(nèi)的寄生蟲(chóng)，也可以幫助小龍蝦塑形，增加酥脆的口感。然后轉(zhuǎn)中火燉，既方便又好吃，而且不會(huì)使龍蝦太老。

2.選擇同樣大小的龍蝦：太小的小龍蝦肉質(zhì)較少，而太大的小龍蝦不易品嘗，所以最好選擇中等大小的小龍蝦。

3.調(diào)料連續(xù)：調(diào)料時(shí)間也要有連續(xù)性，這樣才會(huì)有油炸效果。

三、吃小龍蝦有什么好處

1、提高免疫力

小龍蝦肉中含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有豐富的鋅、鐵、鈣，食用后不僅能給身體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有助于提高身體的免疫力。

2、補(bǔ)鈣

小龍蝦富含鈣，常吃小龍蝦能起到很好的補(bǔ)鈣作用，能促進(jìn)骨骼、牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育，還能起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。

3、養(yǎng)血養(yǎng)顏

小龍蝦富含鐵，鐵能促進(jìn)血紅蛋白的合成。食用后可預(yù)防和改善缺鐵性貧血。氣血好的時(shí)候，面色會(huì)更紅潤(rùn)。