對(duì)于很多不喜歡光亮的朋友來講，睡眠面罩是家中必備的物件，但由于目前市面上售賣遮睡眠面罩的質(zhì)量良莠不齊，所以很多人在購買睡眠面罩的時(shí)候都存有睡眠面罩能帶著睡覺嗎的疑問，一起看看吧。

1、睡眠面罩能帶著睡覺嗎

可以戴面罩，其實(shí)如果家里不開燈，不戴面罩睡得更香。

面罩也是時(shí)下人們用來輔助睡眠的一款商品，一般來講不是所有的睡眠面罩都可以在一夜之間使用。有些睡眠面罩質(zhì)地相對(duì)較厚，透氣性不是很好。長(zhǎng)期涂抹在臉上會(huì)導(dǎo)致皮膚呼吸不正常，在嚴(yán)重的情況下，皮膚會(huì)變暗變暗。

2、長(zhǎng)期帶面罩睡覺好嗎

長(zhǎng)期帶面罩睡覺肯定不好，畢竟有些面罩材質(zhì)是比較厚重的，長(zhǎng)期使用很容易造成毛孔呼吸不順，一般來講如果強(qiáng)光照射，建議戴眼罩，這樣強(qiáng)光不會(huì)刺激眼皮。

3、為什么戴面罩睡覺皮膚好

之所以戴面罩睡覺皮膚好是因?yàn)槊嬲謱?duì)面部提升有輔助效果的，需要連續(xù)佩戴兩周到一個(gè)月左右才能達(dá)到治療效果。戴面罩屬于一種比較常見治療方法，對(duì)于皮膚松弛下垂或者是脂肪和玻尿酸填充之后都有很好效果，可以起到固定臉部形狀和緩解下垂作用，在治療期間還需要堅(jiān)持佩戴才能達(dá)到治療效果，使臉部皮膚變得緊致和有彈性。在提升臉部皮膚期間還需要改善飲食，最好適當(dāng)吃一些膠原蛋白和微量元素豐富食物，比如豬蹄和豬皮。