艾葉水是一個養生飲品，定期喝艾葉水是可以去濕氣的，祛濕后減肥效果還是不錯的，當然了，想要達到最好的減肥效果肯定要搭配鍛煉的，具體可以看看趣丁網帶來的詳細介紹。

1、喝艾葉水能減肥嗎 

艾葉泡水喝可以幫助減肥。 

艾葉不僅可以用作藥物，而且在日常生活中飲用艾葉茶也有很多好處。艾葉具有利尿和浮腫的作用，是水腫肥胖的很好的健康飲品，艾葉具有調節氣血，祛濕利濕，調經，止血，利尿，排毒，抗胎兒的功能。艾葉還可以降低血液中的膽固醇，代謝毒素，潤腸通便，抗病毒，抗哮喘，鎮咳，祛痰，鎮靜和抗過敏作用。

艾葉不僅可以喝，還可以用來泡澡，水腫是由于體內循環不良和無法消除多余水分引起的，可以利用艾葉來利尿和排毒作用可用于促進血液循環并加速從體內清除多余的水分。

2、艾葉泡水喝可以去濕氣嗎

用艾葉泡水喝也可以在一定程度上祛濕，但是這種情況只能起到一定的輔助作用，不能完全去除體內的濕氣。

因此，如果體內有濕氣，則必須首先通過日常生活方式改善濕氣 首先，建議您在陽光下出去吃更多除濕的食物，例如吃小豆，也可以通過湯喝，發揮良好的調節和改善作用。

艾葉葉可以促進血液循環和祛瘀，疏通經絡，還可以幫助消除體內的瘙癢，因此可以幫助增強人體的抵抗力。

3、艾葉泡水喝可以天天喝嗎

不應該每天喝艾葉浸泡過的水，每天飲用艾葉泡水可能會引起腸胃消化不良，也可能引起上火，因為艾葉是一種熱藥，喝太多艾葉會導致喉嚨腫脹和疼痛，排便困難和尿色發黃等發燒癥狀。平時喝艾葉葉水可以加熱經絡，減輕感冒，減輕疼痛，緩解因大量濕氣引起的手腳冰冷。