睡覺(jué)流口水的經(jīng)歷相信很多人都有過(guò)，而且有的人會(huì)因?yàn)楦杏X(jué)到自己在流口水而醒過(guò)來(lái)。睡覺(jué)流口水的原因有很多，有的人趴著睡或者側(cè)著睡會(huì)流口水，這種就是睡眠姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致的流口水。還有的人不注意口腔清潔或者牙齒不好，也會(huì)有流口水的情況，而且還很容易有臭味，這種就要注意保護(hù)好牙齒了。

一、為什么側(cè)著睡流口水

1.側(cè)臥睡覺(jué)時(shí)，頭部向一側(cè)傾斜，這將使枕頭旁邊的面神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間受壓，這將刺激唾液腺并使其分泌更多的唾液。另外，在側(cè)身睡覺(jué)時(shí)，由于面部的擠壓，人們的嘴巴通常會(huì)稍微張開(kāi)。隨著唾液增加，沒(méi)有時(shí)間吞咽，就會(huì)流口水。

2.口腔不衛(wèi)生，并且有口腔疾病，例如牙結(jié)石。這些疾病可以刺激唾液分泌的增加，并導(dǎo)致大量唾液流出。您需要去醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查和對(duì)癥治療。經(jīng)常刷牙，并在日常生活中保持口腔衛(wèi)生。

3.牙齒變形會(huì)導(dǎo)致晚上睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，牙齒無(wú)法完全閉合，并且口腔中的唾液很容易從縫隙中流出。這種情況也需要糾正治療。

4.胃腸道疾病也可能引起這種情況。例如，胃酸過(guò)多和胃炎的患者需要去腸胃科進(jìn)行針對(duì)性治療。

二、睡覺(jué)怎么不流口水

流口水與牙齦炎，口腔粘膜潰瘍，喉嚨痛，唾液腺分泌過(guò)多，面神經(jīng)麻痹以及睡覺(jué)時(shí)臉頰壓力有關(guān)。 睡覺(jué)時(shí)請(qǐng)勿躺在身體一側(cè)以減輕壓力。 為了防止唾液從兩頰直接從嘴角流出。 平時(shí)注意口腔衛(wèi)生。 如果有蛀牙，請(qǐng)及時(shí)補(bǔ)牙。 如果有牙結(jié)石，請(qǐng)進(jìn)行超聲波清洗以減少牙菌斑的粘附，因?yàn)檠谰叽x物會(huì)刺激唾液分泌增加。 始終注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后及時(shí)漱口，以免殘留食物。 注意休息，不要?jiǎng)诶酆途窬o張，每天安排三頓飯，并確保充足的睡眠和愉快的心情。

三、流口水會(huì)長(zhǎng)痘嗎

嘴唇周?chē)拈L(zhǎng)粉刺痘痘實(shí)際上受多種原因的影響，例如毛孔堵塞或細(xì)菌生長(zhǎng)，這很容易導(dǎo)致局部皮膚受到影響。 在正常情況下，如果經(jīng)常流口水，而不注意口腔周?chē)男l(wèi)生狀況，很容易導(dǎo)致局部皮膚細(xì)菌滋生或造成毛孔堵塞，這可能導(dǎo)致痤瘡。 建議您在平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 流口水時(shí)，需要盡快將其擦拭干凈，以免引起局部皮膚刺激。