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打新冠疫苗前吃什么東西最好

時間:2021-04-14 14:07:57 來源:趣丁網 作者:丸子

打新冠疫苗一般都會有一定的講究,不建議空腹去接種,以免刺激腸胃,引起一些不良反應,但是在打疫苗之前的飲食也要注意一些,不能吃一些辛辣刺激的食物,最好吃一些易消化、比較清淡的食物。

打新冠疫苗前吃什么東西最好1

一、為什么打新冠疫苗要吃飯

避免暈針,減少不良反應的產生。

接種疫苗前可以進食,但盡量選擇清淡易消化的食物,避免刺激性和辛辣性食物。疫苗具有抗原性,主要是讓自己的身體產生免疫力。接種前進食可預防因禁食引起的低血糖,預防接種時緊張,誘發休克。但在接種疫苗前,盡量不要吃刺激性和辛辣的食物,如雞蛋、芒果、榴蓮、辣椒、海鮮和狗肉。這些食物容易引起皮膚過敏,增加接種疫苗后不良反應的發生。

打新冠疫苗前吃什么東西最好2

二、打新冠疫苗前吃什么比較好

飲食盡量清淡,可以多吃點蔬菜水果,一些容易消化的食物,少吃高熱量和高脂肪的食物,不要吃牛肉、海鮮、魚蝦等一些容易過敏的食物,盡量少吃,以免誘發過敏。

接種疫苗前吃點東西可以為身體補充能量,使免疫系統發揮更好的作用。

一般建議接種新冠疫苗前不要吃辛辣食物,避免影響疫苗在體內的效果。其次,接種疫苗后盡量不要接觸易過敏的食物,不要飲酒,不要吃辛辣刺激或海鮮食物,并建議飲食清淡,多喝水,適當休息。

打新冠疫苗前吃什么東西最好3

三、打新冠疫苗不能吃什么東西

新冠疫苗接種后,我們不能吃海鮮,如章魚、螃蟹、蝦等;不能吃辛辣食物,如酒、辣椒等;也不建議多吃肉類,如牛羊肉、豬肉等。

吃了上述食物后,很容易影響疫苗的效果,也會影響抗體的產生,而且容易產生副作用,如發熱、惡心、嘔吐、咳嗽等。

接種疫苗后,建議飲食清淡,適量吃一些新鮮蔬菜和水果,多喝水。如果你有消化道癥狀,你可以吃一些容易消化的食物。

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