青團是生活中比較常見的一種食物，它是用糯米粉做出來的，吃起來香軟可口，味道很不錯，深受人們喜歡，很多都會買青團吃。那么青團放在保鮮袋里長白毛了還能吃嗎？下面讓我們具體來看看吧！

一、青團放在保鮮袋里長白毛了還能吃嗎

最好不要吃了。

因為這樣的長毛青團一定會變質并且上面有很多霉菌和細菌，所以必須將它們扔掉。如果您不能吃它們，請吃新鮮的青團。

青團含有營養物質，例如淀粉和糖。存放不當或長期存放會導致發霉和毛發變質。僅當霉菌大量生長時，才會出現肉眼可看見的菌絲或菌落。因此，如果您在青團的表面看到長毛，則意味著青團中已經長出了許多霉菌，并且產生了許多細菌代謝產物。進食后，對您的健康不利，因此不建議食用。

一般而言，在清明節期間，我們通常選擇吃一些好的青團，但不建議使用一些長毛青團，因為此時青團可能會變質并且發霉。 ，因此此時將其食用到您自己的腹部可能對您的腹部特別有害，因此建議將其丟棄。

二、青團蒸多久可以吃

大約15分鐘。

如果是未加工的青團，當我們蒸青團時，我們需要用濕布蓋住它，然后蒸約15分鐘。這時，青團已經煮好，可以立即食用。不要浪費太多時間。時間長了，如果蒸的時間太長，青團很可能會變軟并塌陷。這時，青團不僅看上去難看，而且在口味上也有一定差異。如果已經制成青團，只需加熱即可，只要青團的皮膚不硬，我們就可以將青團放入微波爐中加熱約1至2分鐘。 ，加熱后，青團會更好吃。

三、吃青團要注意什么

1.晚上不要吃

青團的原料是糯米，不易消化。另外，晚上少做運動會增加胃的負擔和脂肪的積累。建議中午吃，應該更好。

2.不要吃冷的

按照傳統習俗，青團一般吃冷食，清明節也用來吃冷食，所以也叫冷食節。但是從營養的角度來看，青團絕對是被熱食的食物。新鮮烹制的無油糯米食品不易消化，血糖反應非?？臁＿@些食物包括糯米，糯米粥等，適合消化能力差的人。同時，也可以避免長期消化糯米引起的脂肪堆積。另外，感冒輕團，血糖上升非?？欤菀滓鹧巧仙?。

3.不要與肥肉一起吃

不要把青團和肥肉混合在一起。如果將諸如糯米之類的不易消化的食物與油脂混合在一起，則會增加腸胃負擔，并容易引起消化不良。此外，油也增加了肥胖的風險。