驚蟄是比較特別的一個節氣，是在每年春季的時候，這個時候一般都會在三月初。在驚蟄節氣的時候，很多地方都會有各種各樣的風俗習慣。那么2021年驚蟄是幾點幾分幾秒呢？下面讓我們具體來看看吧！

2021年驚蟄是幾點幾分幾秒

陽歷時間：2021年3月5日16:53:32

農歷時間：正月二十二日星期五

開始時間：2021年3月5日16:53

結束時間：2021年3月20日17:37

驚蟄是二十四節氣中的第三個節氣。每年的3月5日或6日，當太陽到達黃經345度時，它被稱為驚蟄。此時，氣溫迅速上升，春雷漸漸萌芽。“驚蟄”的意思是天氣轉暖，春雷響起，驚醒了地下冬眠的昆蟲。意味著隱藏。

說到驚蟄，陽氣上升，氣溫回暖，春雷動，雨水增多，萬物生機盎然。農業生產與自然的節律密切相關，驚蟄節氣在農業生產中具有重要意義。自古以來，中國人就非常重視驚蟄節氣，這被認為是春耕的開始。它是古代農耕文化在自然季節的反映。

驚蟄的風俗是什么

在一些地區，祭祀白虎、吃梨、打小人、吃煎餅、祭祀雷神的習俗很流行。

1、祭祀白虎是一種典型的驚蟄活動。在民間，白虎不僅是守護一方的神圣動物，而且掌管著中國人的舌頭和是非。

2、 "驚蟄吃梨”是一種流行的民俗，因為“梨”和“離”是諧音，意思很遠。昆蟲該醒了。據說農民在這一天吃梨可以使昆蟲遠離莊稼。

3、打小人也是一種被蟄的習俗。在過去，我們相信一些不潔的東西像昆蟲一樣生活在黑暗的角落里。起初，我們用香料和艾草熏房子的四角，要趕走這些不潔凈的東西。后來，它發展成為木拖鞋拍打紙娃娃，被稱為“拍打小人”。

4、吃煎餅是山東的風俗。今年被蟄時，人們用薄煎餅祈求豐收。

5、拜雷神蓋鼓皮：靖哲之日，雷神在天上擊鼓，世人也借此機會蓋鼓皮。

驚蟄節氣養生原則

1、注意防病

春季最易發生呼吸道疾病，如流感、鼻炎等。建議鼻炎患者在日常生活中要注意保暖，不要搖晃，尤其是花粉、灰塵較多的地方，否則鼻炎容易反復發作。

2、有規律的生活

驚蟄節氣到來后，氣溫將緩慢上升。當氣候變暖時，人們會感到困倦。長時間如此影響健康，所以要注意規律生活。

3、多吃清淡的食物

在人體內有強大的正氣的情況下，邪氣不易侵入人體，也不會發生疾病。因此，增強體質，提高人體抗病能力非常重要。在日常飲食中，要注意飲食的多樣性，保證人體能獲得豐富充足的營養。