湯圓是每年元宵節(jié)的傳統(tǒng)美食之一，它的吃法比較多，可以煮著吃，可以蒸著吃，還可以炸著吃等等，很多人都會(huì)在家里面炸湯圓吃。炸湯圓之后會(huì)剩下一些油，那么炸湯圓的油還能吃嗎？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

炸湯圓的油還能吃嗎

一般可以食用，但不宜再高溫烹調(diào)。

只要油炸湯圓的油不混濁或油的顏色變黑，就可以再吃一次，但一定要盡快食用，而且要注意不能在高溫下使用。因?yàn)榧逭ㄓ椭械闹舅嵋呀?jīng)被破壞，如果在高溫下煎炸，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生有害物質(zhì)。

當(dāng)然，關(guān)鍵是你應(yīng)該看看你能不能吃煎炸的油。如果煎炸后，油體出現(xiàn)色澤深、粘度高且雜質(zhì)多的情況，建議不要使用。如果油的顏色不太深，不太濃，雜質(zhì)少，這樣的油可以繼續(xù)食用。使用前，應(yīng)讓潤(rùn)滑脂靜置一段時(shí)間，使殘?jiān)恋恚袣堅(jiān)臏啙嵊蛻?yīng)丟棄。

炸湯圓的油可以炒雞蛋嗎

可以炒雞蛋。

油炸湯圓的剩余油可以用來(lái)吃炒蛋，但不建議長(zhǎng)期食用。炒雞蛋最好用新鮮的食用油，這樣吃起來(lái)又香又好吃。

一旦炸過(guò)的湯圓油如果直接倒掉，會(huì)比較浪費(fèi)，像這種炸過(guò)的湯圓油只要沒(méi)有渾濁、發(fā)黑，甚至沒(méi)有異味，就可以繼續(xù)使用。這種煎炸油是涼菜和餡料的好選擇。

但如果煎炸后的油變黑、混合、味道不好，應(yīng)立即倒出，不宜再吃。

炸湯圓的油可以做什么

第一，包餃子、饅頭、盒子等食物時(shí)，要用剩余的油拌餡。這些食物的加熱溫度不會(huì)超過(guò)100度，因此是合理利用剩余油的好機(jī)會(huì)。

第二，在家做面條時(shí)，通常需要在面團(tuán)的外面涂上油。此時(shí)，可以使用剩余油。

第三，拌涼菜時(shí)，可以將剩余的油稍微加熱，作為芝麻油使用。別以為你要用芝麻油拌涼菜。要知道，很多地方在做涼菜的時(shí)候，喜歡用熱油來(lái)刺激涼菜的味道，而不是用芝麻油。

第四，在制作燉肉時(shí)，如果沒(méi)有油，口感不理想，那么可以加入一些殘油，使燉肉更加美味。

第五，烹飪時(shí)，可以先用少量新油煎鍋。主料放入鍋中后，可以加入適量的殘油。這樣，鍋內(nèi)殘油的溫度就不會(huì)太高，提高了殘油的利用率。