山楂蘋果紅棗煮水功效很大，對治積食有幫助，特別是寶寶，如果擔心寶寶積食，可以偶爾做山楂蘋果紅棗水給寶寶喝，可以當水給他們喝，但是不可服用太多，食療都是這樣，不宜飲用過多。

山楂蘋果紅棗煮水喝可以治積食嗎 

對于紅棗、蘋果、山楂的組合，無論是生吃，還是三者混在一起吃，還是現在三者同水煎煮，都不能消除積存的食物。

山楂確實有一些除臭劑的作用，但蘋果沒有。紅棗比較油膩，有滋補氣血的作用。但在食物積累的狀態下，其實不建議吃紅棗。因為在食物積累的狀態下，攝入太油膩的食物會影響消化功能。也就是說，這三種食物結合起來味道很好，是酸甜的味道，但基本上沒有吃的效果。

每日有食物積累的患者應以食用清淡易消化的食物為主。多喝粥、煮面、米漿等，不要吃辛辣刺激性食物，以免加重癥狀。建議在當地醫生的指導下用藥。

山楂蘋果紅棗水功效小寶寶可以當水喝嗎

如果在我們的日常生活中山楂、蘋果、紅棗三食材進行泡水喝,可以有很好的提高免疫力,并有很好的補氣補血的效果,還可以有很好的功能,促進胃腸蠕動和消化的影響,對孩子的日常生活和一些泡出來的水,對身體很好,但是不要過多的服用這些水,因為太多的水可能對身體產生一些不良影響,所以一定要適當的拿正常的飲用水才會繼續正常的使用。

山楂蘋果紅棗水什么時候喝

1.早上起床吃東西對排便有好處

棗和蘋果水對腸胃有益。 建議每天早晨空腹飲用。 它可以整夜清除糞便。 此外，紅棗和蘋果富含維生素C和纖維素，它們具有良好的抗氧化劑。 它可以對抗自由基，幫助我們排出體內毒素，并有益于美容。

2.飯前或晚餐時半小時進食，有利于節食

飯前半小時喝紅棗和蘋果水有益于飽腹，減少進餐。 另外，晚餐時要吃紅棗和蘋果水，因為晚餐適合吃低熱量的食物，蘋果熱量不高，在減肥期間可以代替部分晚餐，這也有利于減肥。 。